/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FQcnyp5efSaD2lj1744810262.png)
Happy 50
|
Waarom gapen aanstekelijk is (en wat dat zegt over je gezondheid)
Je ziet iemand gapen… en voor je het weet doe je het zelf ook. Soms zelfs alleen al door erover te lézen (ja, we zien je!). Gapen is een van de meest mysterieuze en aanstekelijke menselijke gedragingen. Maar waarom is het eigenlijk zo besmettelijk? En wat zegt jouw reactie daarop over je brein – en je gezondheid?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FZuis3W9fp4kRVL1744793838.png)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2Ft9QcrsvJ3TZ55v1744630783.jpg)
Happy 50
|
Is hardlopen slecht voor je knieën? Dit zegt de wetenschap er écht over
De populaire Marathon van Rotterdam zit er weer op en de sport lijkt populairder dan ooit. Hoewel veel mensen zweren bij de sport, is er ook een groep mensen die hardlopen beschouwen als gevaar voor de knieën. Waardoor komt dat?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FUB3KzasjZzYq0a1744723256.jpg)
Happy 50
|
Gezond en fit in de overgang: 6 verrassende tips voor elke dag
Bekend met een hormonale rollercoaster van opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen? Dan ken je vast ook de algemene leefstijladviezen om energiek en in balans te blijven. Maar heb je deze verrassende tips al eens geprobeerd?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FtxLYIThdFUQuMp1743665717.jpg)
Happy 50
|
Je lijf snappen in de overgang? Paulien en Nanneke weten hoe
Fotografe/art-consultant Paulien Huizinga en voedingsdeskundige Nanneke Schreurs werden niet bepaald vrolijk van alles wat ze over de overgang te horen kregen. Opvliegers, verlies van libido, gewichtstoename, slaapproblemen, somberheid en ga zo maar door. Kon dat niet anders? Ze sloegen de handen ineen en kwamen met een gedegen plan van aanpak.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FETogXGphkTA0wX1744035432.jpg)
Lifestyle
|
Ziet er nog goed uit, maar tóch onveilig: 8 keukentools die je beter kunt vervangen
Zelfs de beste keukentools hebben niet het eeuwige leven. Na veelvuldig gebruik kunnen ze verslijten, hun werking verliezen – of erger nog – een risico vormen voor je gezondheid. Tijd dus om eens een kritische blik te werpen in je keukenlades.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FnRvNWriw9g9a0w1744018929.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2F1cbt9Tux7eVzDw1744359279.png)
Happy 50
|
Drie lezeressen delen hun verhaal tijdens de Week van de Overgang: 'Het voelt als ouderdomsdementie'
Speciaal voor de Week van de Overgang vroegen we jullie naar jullie ervaringen. Uit de uiteenlopende reacties hebben we een aantal verhalen gekozen die hopelijk voor herkenning zorgen en steun kunnen bieden. Want door onze verhalen te delen, wordt duidelijk dat vrouwen er niet alleen voor hoeven te staan in deze periode.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F03%2FyqNhHO6xNMmds71743413649.png)
Personality
|
Bridget Maasland over de overgang: 'Klachten worden te vaak weggewuifd, alsof je je aanstelt'
Het is de Week van de Overgang, waarin we extra aandacht besteden aan dit onderbelichte onderwerp, dat helaas nog vaak in de taboesfeer rust. We spreken met Bridget Maasland, die begin veertig in de overgang raakte en zich, door haar persoonlijke ervaringen, inzet om andere vrouwen te helpen en meer bewustzijn te creëren.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F03%2FzBFIY204js6Pun1742824586.jpg)
Happy 50
|
Week van de Overgang: 'De kracht van Chinese geneeskunde bij de overgang'
Deze week besteden we op Nouveau extra aandacht aan de overgang, omdat het de Week van de Overgang is. Dit levensfaseproces heeft een enorme impact op vrouwen, zowel fysiek als mentaal. Voor dit artikel spraken we met acupuncturist gespecialiseerd in hormoonbalans, Stefanie de Jong-Elst.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2Fz4u8ajteUHc0Ci1744021373.png)
Happy 50
|
Hormoontherapeut Ulla Brouwer: 'Als onze hormonen in balans zijn, zouden we helemaal geen klachten hebben'
Als psychosociaal therapeut en hormoonadviseur ziet Ulla Brouwer dagelijks vrouwen in haar praktijk bij wie hormonale verstoringen hun leven beïnvloeden. Speciaal voor de Week van de Overgang ging Nouveau met haar in gesprek om meer te leren over de complexe wereld van hormonen. 'Door onze levensstijl verstoren we onze hormonale balans, waardoor we steeds vaker klachten ervaren, zoals stemmingswisselingen en huidproblemen.'
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FTPGcy62L6it8iP1744030398.png)