Meer kwaliteit van leven, dat willen we allemaal wel. Vandaar deze kijktip: The Blue Zones en het geheim van leuk (en gezond) ouder worden.

Een paar nieuwe supplemententrends om in de gaten te houden.

Megadoses vitaminen, mineralen en sporenelementen, heb je die echt nodig? Kijk eerst even dit voor je je overgeeft aan biohacking.

Het kan natuurlijk altijd beter, maar het is ook weer niet zo dat we massaal bankbintjes zijn: euim 4 op de 10 volwassenen bewegen voldoende.

Mocht je er nog geen last van hebben, dan komt ie er toch aan: een zoemende plaag. Hoe kun je je eens wapenen tegen al die muggen?

Hoe slecht is vapen? Longarts Wanda de Kanter zegt: 'Van sigaretten wisten we ook pas na 30 jaar dat ze kanker veroorzaken'

Ze zijn je vensters op de wereld en de spiegels van je ziel: 10 tips om je ogen gezond te houden!

Je voelt je ogen zwaaaaaar worden... Een verzwaarde deken kennen we inmiddels, maar een verzwaard oogmasker is óók een fijne aanvulling op je routine voor een fijne nachtrust. 

Fitnessfenomeen Joan MacDonald (77) ging pas in 2017 sporten en werd stukken gezonder: 'Je kunt de klok niet terug draaien, wel opnieuw opwinden'

Bij de een gaat het soepel en gezellig, de ander heeft de pech dat het botst: déze sterrenbeelden trekken altijd vervelende schoonmoeders aan.

Wanneer je gehoor je in de steek laat, denk je misschien dat je niet meer optimaal van muziek, sport of een etentje kunt genieten. Maar dat hoeft helemaal niet waar te zijn. Anne Venneri, audicien bij Specsavers, over de nieuwe Lifestyle Collectie.

Emilie van Karnebeek en Xandra Niehe schreven het boek dat zij zelf graag hadden gehad toen hun man overleed en zij met jonge kinderen achterbleven.