Professor Ruut Veenhoven is een van de grootste experts ter wereld op het gebied van geluk en tipt 6 verrassende dingen die écht gelukkig maken.

De kunst van het nietsdoen: wat je kunt leren van het Italiaanse ‘dolce far niente’ als het leven en de drukte je dreigt te overweldigen.

Sportfluencer Claudine Jansen ging pas op latere leeftijd sporten, traint nu meer dan 20 uur per week en deed mee aan het WK triatlon.

Denk nog even na voor je die proteïnereep naar binnen werkt: ultrabewerkt voedsel is nóg ongezonder dan werd gedacht.

Het staat in alle lijstjes met gezondheidsadviezen: je moet voldoende water drinken. Maar hoeveel is teveel en wat is de perfecte hoeveelheid voor jou?

Of het nu gaat om een nieuw huis, een nieuwe baan of een nieuwe relatie: deze 3 sterrenbeelden zijn dol op verandering en superflexibel!

Het is een typisch midlife dingetje en niemand kijkt er naar uit, maar het kan je leven redden. Actrice Mayim Bialik over haar coloscopie,

Begin jij weleens zomaar te huilen? Of sta je ‘s ochtends chagrijnig op, terwijl er werkelijk niets aan de hand is? Dít zijn de emo-sterrenbeelden.

Geestig en zó herkenbaar: als je overal gezichten in ziet, slaan je hersens een beetje door in hun eerzucht om maar vormen te herkennen.

Baat het niet dan schaadt het niet gaat in dit geval niet altijd op: dit doet een vitamineoverschot door supplementen slikken met je lichaam.

Dit zijn 4 voedingsmiddelen die wat alcohol bevatten zonder dat je het weet (maar no worries, je komt ermee door een blaastest).

Een beetje rivaliseren kan geen kwaad, maar déze sterrenbeelden zien overal concurrentie in - dan moet je toch gaan oppassen.