Happy 50
|
Geen zin in seks: is het normaal eens per kwartaal?
Geen zin in seks? 'Dan maak je maar zin', schreef Linda de Mol ooit in een spraakmakende column. Gelukkig zit de wereld zo niet in elkaar, maar het gebrek aan 'zin' is wel een thema in veel vrouwenlevens. En áls we dan seks hebben, vindt een kwart er geen bal aan. Kan het leuker tussen de lakens?
Happy 50
|
Slaperig in de herfst? Zó komt het en dit kun je eraan doen
Heb je opeens een slaperig gevoel of voel je een verandering in energie? Dat kan komen omdat de herfst al is begonnen. Dit seizoen beïnvloedt de factoren die ervoor zorgen dat we een dutje willen doen. Wij leggen je uit waarom en wat je er tegen kunt doen.
Happy 50
|
Is je plas ophouden schadelijk? De gevolgen op een rijtje
Wanneer je niet à la minute naar het toilet kan, ben je genoodzaakt om je plas op te houden. Dat is voor een keer niet erg, maar wat doet het eigenlijk met je blaas? Is het erg als we regelmatig onze plas ophouden? We zochten het voor je uit.
Happy 50
|
Geen tijd om te sporten? Zó maken korte wandelingen al een groot verschil
Heb je moeite om elke dag 10.000 stappen te halen of gewoon geen zin om te sporten? Goed nieuws: uit een onderzoek is gebeleken dat een korte wandeling al goed is voor je gezondheid. Als je je dus schuldig kan voelen omdat je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan... Geen paniek! Ga lekker een blokje om.
Mode & Beauty
|
Dit is waardoor de huid in je hals sneller verouderd dan je gezicht
Het is een onzekerheid van veel vrouwen: de rimpels en fijne lijntjes in de hals. Hoe kan het toch dat ouderdom als eerste zichtbaar lijkt te worden in je nek, terwijl het in je gezicht allemaal nog wel mee lijkt te vallen?
Lifestyle
|
Stijlvolle zekerheid: de beste opties voor zorgverzekeringen voor 40+ vrouwen
Als je eenmaal de 40 passeert veranderen er een aantal dingen. Natuurlijk wordt je ieder jaar een beetje wijzer (en eerlijk is eerlijk ook stijlvoller). Je weet wie je bent en je staat sterk in je schoenen, je hebt genoeg levenservaring om je niet meer van de wijs te laten brengen door een kleine tegenslag.
Happy 50
|
Wat helpt nou écht tegen pigmentvlekken?
Er zijn allerlei pigmentcrèmes, -lotions en -serums, maar welke ingrediënten helpen nu écht tegen pigmentvlekken? Met onderstaande krachtpatsers zit je goed. Maar bedenk wel: geduld is een schone zaak. Het kan zeker een maand duren voordat je (enig) resultaat merkt. Dat is niet zo gek, je huid is immers druk bezig met het aanmaken van nieuwe cellen. Volhouden en goed blijven smeren dus.
Happy 50
|
Mindfulness: leef minder op de automatische piloot
In de drukte van ons dagelijks leven lijkt het soms of alles aan je voorbij gaat. Je werkt, de kinderen gaan naar school, het eten staat op tafel en er is opnieuw een dag voorbij. Om niet vast te komen in die dagelijkse sleur, kan het helpen om meer stil te staan bij wat je doet en hoe je je voelt. Mindfulness biedt dan uitkomst, het helpt je om echt aanwezig te zijn in het moment.