Heb je goede voornemens waaronder het plan om de extra kilo's aan te pakken? Je zorgverzekering kan helpen!

Trending in kringen met vermoedelijk voldoende geld, veel te veel tijd en champagneproblemen: de Dopamine Detox.

Door de thermostaat in huis lager te zetten, moet je lichaam aan het werk om je warm te houden. En dát heeft allerlei gezondheidsvoordelen.

Is jouw kind bijna 18? Dan verandert er behoorlijk veel, ook financieel: dit wil je even lezen om op de hoogte te zijn.

Ben jij ook zo moe of zelfs somber na de feestdagen? Dat is goed te verklaren. Zelfs als jouw feestdagen hartstikke leuk en zorgeloos waren.

Veel gezelligheid, veel eten, veel last van een opgeblazen gevoel: waarom je juist met kerst veel thee zou moeten drinken.

Je bent single en happy, maar als de feestdagen naderen, gaat het toch schuren. Alleen met kerst, dat is toch zielig?

Na een jaar waarin 'crisis' het meest gebruikte woord lijkt, wordt kerstsfeer kweken nog best een uitdaging. Zó hou je het een beetje gezellig tijdens het kerstdiner.

Elleke wil zich minder laten raken door wat anderen zeggen en gaat Tibetaans mediteren: 'We zijn onze eigen boeddha.'

Familieleden met een kort lontje? Ook dát kan een kersttraditie zijn (al kan het aan hun sterrenbeelden liggen...)

Het belang van slaap, gewoontes, Artificial Intelligence, en goed voor jezelf zorgen: dit zijn de grootste health, fitness en wellness-trends voor 2024.

Drijf je je bed uit en loop je op de ongelukkigste momenten met een zweetsnor? Er is hoop in de vorm van een nieuw medicijn tegen opvliegers.