Happy 50

Alles Psyche Health

Artikelen

Walking yoga

Happy 50 20 mei '26

Rust in je hoofd, kracht in je lijf: waarom 'walking yoga' dé trend na je 45e is

Twee vrouwen aan het wandelen

Happy 50 19 mei '26

De kunst van het slenteren: waarom langzaam wandelen déze verrassende voordelen heeft

Hormonale verstopping: waarom PCOS óók een mannenzaak lijkt te zijn

Lifestyle 19 mei '26

Hormonale verstoring: waarom PCOS óók een mannenzaak blijkt te zijn

Vrouw aan het sporten

Happy 50 17 mei '26

Dag hardnekkig randje: déze thuis-workout van een topcoach werkt écht voor een plattere buik

vitaal en fit

Happy 50 15 mei '26

Longevity-geheimen van de hormoondokter: Zó blijf je na je 50e vitaal en fit

Oude vrouw met haar handen op een wandelstok.

Happy 50 14 mei '26

De wetenschap achter de oudere-mensengeur: dit is hoe het komt en hoe je het kunt voorkomen

Tuin

Happy 50 14 mei '26

De tuin als therapie: 5 stappen naar een buitenruimte die je zenuwstelsel kalmeert

Dauwtrappen

Happy 50 14 mei '26

De magie van de vroege ochtend: 6 voordelen van een wandeling door de dauw

Vrouw sporten

Happy 50 13 mei '26

Het 'corset-effect': Zó krijg je een strakkere buik na de overgang (zonder je gewrichten te belasten)

Hoge nood of gewoonte? Dít is hoe vaak je per dag 'hoort' te plassen (volgens je leeftijd)

Happy 50 09 mei '26

Hoge nood of gewoonte? Dít is hoe vaak je per dag 'hoort' te plassen (volgens je leeftijd)

De 'Mama-morfose': Op déze leeftijd verander je officieel in je moeder (en dat is best fijn)

Happy 50 09 mei '26

De 'Mama-morfose': op déze leeftijd verander je officieel in je moeder (en het is eigenlijk een groot compliment)

Wetenschap is eruit: dít specifieke tijdstip is het beste om een ei te eten als je wilt afvallen

Lifestyle 08 mei '26

Wetenschap is eruit: dít specifieke tijdstip is het beste om een ei te eten als je wilt afvallen