/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F07%2F8R3v7mpcP0PCnF1751370964.jpg)
Happy 50
|
Expert legt uit: kun je beter 's ochtends of 's avonds douchen?
De een stapt liever iedere ochtend onder de douche om fris aan de dag te beginnen, terwijl de ander juist 's avonds voor het slapengaan een douche neemt. Maar wat is nou precies het beste? Stylist vroeg experts naar het ideale moment om te douchen voor je gezondheid en welzijn.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F07%2FA5iSP7dU05GLyv1751367130.jpg)
Happy 50
|
Daarom voel je je zo futloos bij warm weer – én wat je eraan kunt doen
We snakken het hele jaar naar zonnige dagen, maar als de temperaturen eindelijk stijgen, voelen we ons vooral loom, moe en sloom. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Zeker nu de thermometer deze week richting de 30 graden kruipt, vragen velen zich af hoe ze hun takenlijstje ooit gaan afwerken. Een middagdip is normaal, maar tijdens een hittegolf kan die vermoeidheid ronduit verlammend aanvoelen.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2F10CheMHKVHAA8p1750763056.png)
Lifestyle
|
Dit zijn de momenten waarop je beter geen string kunt dragen
Onder een jurkje of strakke jeans is een string het perfecte ondergoed: geen lijntjes of afdrukken, maar een gladde pasvorm. Er zijn echter momenten waarop je beter voor een ander soort ondergoed kunt kiezen – simpelweg omdat het gezonder is voor je lichaam.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FiH4pGNpLW1sYDf1750682246.png)
Happy 50
|
Met déze workout kun je de tijd terugdraaien – en je lichaam jaren jonger maken
Sporten is belangrijk om gezond ouder te worden. Maar wist je dat er een specifieke workout is die het meest effectief blijkt, waardoor je je niet alleen fit voelt, maar ook nog eens je biologische leeftijd omlaag kunt brengen?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FBpZOsoZMbb0YnS1750663398.jpg)
Lifestyle
|
Waarom slapen met het raam open gezond voor je is (én je er van afvalt)
Voor wie ‘s ochtends fris, uitgeslapen en misschien zelfs iets slanker wakker wil worden, is het een simpele maar doeltreffende gewoonte: slapen met het raam op een kier. Zodra het raam dichtblijft, kun je wakker worden met dat typische duffe gevoel – een zwaar hoofd en suf lichaam alsof de dag al moeizaam begint. Herkenbaar? Dat is geen verbeelding, maar pure biologie.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FpQsR0Bkray7SSx1749714831.png)
Happy 50
|
Forever young: wordt 130 het nieuwe 80?
Op dit moment worden Nederlandse vrouwen gemiddeld 83 jaar. Maar dat cijfer gaat flink omhoog, zeggen deskundigen op het gebied van veroudering. We zouden binnenkort zelfs de 130 jaar (!) kunnen aantikken. Hoe dan? En wat kun je nu doen om vitaal stokoud te worden?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2Fg81TDLOia2PZt71749556018.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FWrUx1kMNzC2Miq1749719724.jpg)
Lifestyle
|
Waarom slapen met een ventilator niet zo onschuldig is
Zwoele zomeravonden kunnen heerlijk zijn, maar als de hitte blijft hangen verandert je slaapkamer al snel in een sauna. Een ventilator lijkt dan dé redder in nood: één druk op de knop en de verkoelende luchtstroom komt je tegemoet. Maar is die verfrissing echt zo onschuldig als het lijkt?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FiOHQIDtZai5zdH1748353302.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FSH87ZjeaU8nvXC1748252095.jpg)
Happy 50
|
Cardioloog legt uit: zo voorkom je een ‘vakantiehart’
Op je vakantie wil je natuurlijk lekker genieten en wordt er meestal niet echt gelet op de calorieën. Hartstikke logisch toch? Echter, het kan zo zijn dat deze iet wat ongezondere levensstijl van invloed is op de gezondheid van je hart.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FhOFkI2hWLQLEQM1747742120.png)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FzbkFcUOivc2OMv1747728704.jpg)
Mode & Beauty
|
Dermatologen geven antwoord: is dure zonnebrand beter dan goedkope?
Wie wel eens door de drogisterij of parfumerie loopt, weet: de prijsverschillen van zonnebrand zijn enorm. Van budgetvriendelijke flacons tot luxe tubes met designdop – en allemaal beloven ze datzelfde: bescherming tegen de zon. Maar is dat prijskaartje het echt waard?