Het is toch dat leuke feestje van verdoving, dat intieme moment met vrienden waarop we ongeremd geheimen delen? Klopt. Maar alcohol blijkt een sluipmoordenaar. Met de nieuwe inzichten wordt het misschien wel tijd om dat geliefde glaasje te laten staan… Op een mooie zaterdagavond besloot mijn moed...

Na een lange winterslaap ligt de tuin er nu nog kaal en dor bij, maar nog even en de deuren gaan weer open, voor heerlijke warme middagen en zwoele avonden buiten, tussen het groen. En dat is heel erg goed voor je body & mind. Jekka Mc Vicar, ambassadrice van de organisatie ‘gezond via tuinbouw’,...

We zetten het hart even in de spotlight vandaag. Want er is geen orgaan zo belangrijk. Hier vijf bijzondere feitjes over je rikketik. 1. Je hart klopt door buiten je lichaam Die scène uit Indiana Jones waarin iemands hart uit het lichaam wordt gerukt en het vervolgens vrolijk doorklopt? Dat is pr...

Hartstochtelijk leven - iedereen kan het, maar je moet wel durven. Durven om uit je comfortzone te stappen en te besluiten dat je maar één leven hebt en daar alles uit wilt halen. En dan? Dan ga je op verkenning naar alles wat je hart sneller doet kloppen. 1. Ontdek wat je passie is  Hartstochtel...

In Nouveau lees je deze maand over alcohol: Tussen genieten en gezondheid. Het is toch dat fijne feestje van lichte verdoving, dat intieme moment met vrienden waarop we ongeremd geheimen delen? Klopt. Maar alcohol blijkt een sluipmoordenaar. Met de nieuwe inzichten wordt het misschien wel tijd om...

Een kersverse, nieuwe vriendschap kan heel bijzonder voelen. Die klik met een wildvreemde waarbij je basisgevoel je om een of andere reden zegt dat het goed is. En je soms, uit enthousiasme, een beetje op hol slaat. Daardoor kunnen we helaas dingen doen of zeggen die de prille band in één keer fl...

Het is je vast niet ontgaan dat het gisteren Wereldvrouwendag was. Een goed excuus om vrouwen eens éxtra in het zonnetje te zetten. Op social media vlogen de originele filmpjes en posts ons om de oren. Hier onze favorieten. Natuurlijk was Madonna van de partij:   THE FUTURE ?? #internationalwome...

Wat maakt succesvolle mensen nou zo anders dan een gewone man of vrouw? Eén ding hebben tycoons en miljonairs in elk geval gemeen: ze hanteren vrijwel allemaal de '5-uur regel'.  Als je bekijkt waar bijvoorbeeld Oprah Winfrey, Bill Gates, Warren Buffett (Amerikaans zakenman en investeerder) en Ma...

Af en toe zou je het toch even hélemaal anders willen doen? Met deze 10 tips lukt dat. Dus kies wat bij je past, doe eens gek en schud die ingeslapen hersencellen goed wakker! Doe dingen die je niet gewend bent om te doen, bijvoorbeeld:  Ga naar een klassiek concert of een museum waar je nog nooi...

Speciaal voor jou! Kun je wel een hart onder de riem gebruiken? Of even horen dat je het hartstikke goed doet? Gelijk heb je! Bekijk hier de 100 beste complimenten uit films ter inspiratie. "Your face is so pretty you should be on a Christmascard!" Ga er maar even lekker voor zitten. Huffington P...

Heel herkenbaar in de werkweek: overdag ben je zo druk dat je er ‘s avonds helemaal af ligt. Toch is dat probleem vrij gemakkelijk fixen. Door het eerste uur van de dag slim te benutten. Het feit dat je in de avond geen energie meer hebt voor bijvoorbeeld de sportschool, komt omdat je je Golden H...

Sommige vrouwen hebben er meer last van dan andere: de overgang. Yasmin Le Bon, model en de vrouw van Duran Duran leadzanger Simon Le Bon sprak met het Britse Magazine Red over de ongemakken van deze levensfase. Ze zegt dat het effect heeft op alles in haar leven. Van haar geheugen tot haar taill...