Petra Moes was een stevige innemer ('Dagelijks een fles wijn') en stopte 20 jaar geleden: 'Zonder alcohol was mijn leven vol, puur en echt.'

Vroeger was echt niet alles beter, maar eten zoals je moeder of oma? Er is beslist iets te zeggen voor zo'n Retro Dieet.

Een voedingsdeskundige over een hippe gewoonte: is onbewerkte, rauwe melk drinken goed voor je immuunsysteem?

Zó geen zin in social jetlag en alles wat erbij komt kijken? Dan weet je wat je te doen staat.

Ben je in de menopauze, dan kun je jaarrond plaknachten ervaren. Gelukkig zijn er steeds meer high tech oplossingen: 5 x koeler slapen in de overgang!

Bewegen met de Walking Workout: zo combineer je wandelen met oefeningen (ook thuis).

Vitamine D zorgt voor stevige botten en tanden, een sterke weerstand en een goede spierfunctie, maar teveel is ook weer niet goed.

Je kent dichtgeklapte oren misschien wel van een vliegreis. Dichtzittende oren kunnen ook in de bergen voorkomen en dít kun je eraan doen.

Hetzelfde eten en bewegen als altijd, toch aankomen: het is een typisch verschijnsel van de overgang: 7 gouden tips om toch op gewicht te blijven.

Er is een 'kankerdodende' pil op komst en meer goed nieuws over de behandeling van deze afschuwelijke ziekte.

Dat je met rugpijn naar de fysiotherapeut gaat ligt voor de hand, maar verrassend genoeg kun je er ook met deze 5 klachten terecht.

Bijna iedereen heeft er wel eens last van, maar wat is eraan te doen als ooglid ineens hinderlijk begint te trillen?