Hoe slecht is vapen? Longarts Wanda de Kanter zegt: 'Van sigaretten wisten we ook pas na 30 jaar dat ze kanker veroorzaken'

Ze zijn je vensters op de wereld en de spiegels van je ziel: 10 tips om je ogen gezond te houden!

Je voelt je ogen zwaaaaaar worden... Een verzwaarde deken kennen we inmiddels, maar een verzwaard oogmasker is óók een fijne aanvulling op je routine voor een fijne nachtrust. 

Fitnessfenomeen Joan MacDonald (77) ging pas in 2017 sporten en werd stukken gezonder: 'Je kunt de klok niet terug draaien, wel opnieuw opwinden'

Wanneer je gehoor je in de steek laat, denk je misschien dat je niet meer optimaal van muziek, sport of een etentje kunt genieten. Maar dat hoeft helemaal niet waar te zijn. Anne Venneri, audicien bij Specsavers, over de nieuwe Lifestyle Collectie.

Professor en endocrinoloog De Leu legt uit waarom het een goed idee is na de maaltijd even 2 minuten te gaan wandelen.

Sportfluencer Claudine Jansen ging pas op latere leeftijd sporten, traint nu meer dan 20 uur per week en deed mee aan het WK triatlon.

Denk nog even na voor je die proteïnereep naar binnen werkt: ultrabewerkt voedsel is nóg ongezonder dan werd gedacht.

Het staat in alle lijstjes met gezondheidsadviezen: je moet voldoende water drinken. Maar hoeveel is teveel en wat is de perfecte hoeveelheid voor jou?

Het is een typisch midlife dingetje en niemand kijkt er naar uit, maar het kan je leven redden. Actrice Mayim Bialik over haar coloscopie,

Baat het niet dan schaadt het niet gaat in dit geval niet altijd op: dit doet een vitamineoverschot door supplementen slikken met je lichaam.

Dit zijn 4 voedingsmiddelen die wat alcohol bevatten zonder dat je het weet (maar no worries, je komt ermee door een blaastest).