Veel gezelligheid, veel eten, veel last van een opgeblazen gevoel: waarom je juist met kerst veel thee zou moeten drinken.

Het belang van slaap, gewoontes, Artificial Intelligence, en goed voor jezelf zorgen: dit zijn de grootste health, fitness en wellness-trends voor 2024.

Drijf je je bed uit en loop je op de ongelukkigste momenten met een zweetsnor? Er is hoop in de vorm van een nieuw medicijn tegen opvliegers.

Je zal maar met 'vage klachten' in spreekkamers zitten en uiteindelijk te horen krijgen dat het tussen je oren zit. Kan dat nou niet anders?

Of het nou is van pré-kerststress of van een avond met te veel cocktails. Slecht slapen ligt dit seizoen op de loer. Maar hoeft geen halszaak te worden.

Wie elke avond een paar stukjes eet, heeft veel minder kans op hart- en vaatziekten. Allemaal aan de chocola dus.

Een ooglidcorrectie staat al jaren hoog op de lijst van meest gevraagde cosmetische ingrepen in Nederland. Wanneer wordt zoiets vergoed?

Het advies zal er vermoedelijk niet als zoete koek ingaan, maar de Gezondheidsraad is duidelijk: 'Eet minder vlees, zuivel en eieren.'

Te weinig aandacht voor aandoeningen bij vrouwen kost de samenleving miljarden - kan het eens afgelopen zijn met 'vrouwenkwaaltjes' bagatelliseren?

Als je nu begint, ben je met kerst nét dat kilootje kwijt. Vijf tips die je maar vijf minuten kosten.

Voor de stresskip die soms wel even een beetje hulp kan gebruiken. De feestdagen horen leuk te zijn.

Uit nieuw onderzoek is gebleken dat het uitstekend werkt tegen de winterdip, een sessie Hot Yoga aan je lijf. Het proberen waard, juist in de winter.