Petra Moes over de kunst van nuchter leven

Twintig jaar geleden stopte auteur, trainer en ervaringsdeskundige Petra Moes met alcohol drinken.

"In 2003 ontdekte ik dat alcohol niets, maar dan ook echt helemaal niets, toevoegt aan het leven," zegt ze. "Ik was gewend dagelijks een fles wijn te drinken en had dat jaar uitgeroepen tot Het Grote Experiment; een jaar zonder alcohol.

De ideeën die ik er eerder over had – zonder wijn is het leven saai, ongezellig en kaal – bleken niet waar. In tegendeel. Zonder alcohol was mijn leven vol, puur en echt. Ik beleefde de diepte in mijzelf in plaats van dat ik er omheen liep met een glas in de hand. Ik voelde me zelfverzekerd en regisseur van mijn eigen leven.

Dat was niet altijd makkelijk of leuk. Maar het ging niet langer over leuk. Het ging over dorst naar het leven zelf. Met alle ups en downs, the whole package. Dat bleek leven te zijn. Dat bleek de vervulling te geven waar alcohol niet tegenop kan."

De kunst van nuchter leven

Ze schreef een boek over haar ervaringen, De kunst van nuchter leven. Geen challenge, geen stappenplan, geen oordeel. Wel een boek dat je kan helpen om te leren begrijpen waarom je veel drinkt en kan laten inzien dat je het leven ook zonder alcohol aankan (en hoe bevrijdend dat kan zijn).

Petra Moes (55), ervaringsdeskundige, schreef een boek over wat drinken op dieper niveau met je doet; zonder opgeheven vingertje, zonder de bekende zelfhulptrucs. https://t.co/1MGlZcA4l4

— AD.nl (@ADnl) August 13, 2023

Moes is van mening dat iedereen zelf een afweging moet maken. "Wat ik wil benadrukken is dat het een grote misvatting is dat het leven saai is zonder drank," zegt ze in het AD. "Ook zonder drank kun je uitgaan, dansen, naar het café. Mijn ervaring is dat wat je zoekt ook zonder alcohol beschikbaar is, maar dat het alleen wat langer duurt voordat je er komt. Maar uiteindelijk komt het vanzelf: de losheid, de ontspanning, of wat je ook zoekt. Je moet alleen wat meer geduld hebben."

Petra Moes' boek bestel je hier, meer informatie over haar cursussen hier.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in