Dit zijn 4 voedingsmiddelen die wat alcohol bevatten zonder dat je het weet (maar no worries, je komt ermee door een blaastest).

Een beetje rivaliseren kan geen kwaad, maar déze sterrenbeelden zien overal concurrentie in - dan moet je toch gaan oppassen.

Plannen om weg te gaan of net terug van een verre bestemming die tegenviel? Ode aan de Staycation: er is iets voor te zeggen om níet op vakantie te gaan.

Je sterrenbeeld kan meer over je karakter vertellen dan je denkt. Ben jij bijvoorbeeld dat zorgzame type dat altijd alle ruzies loopt te sussen?

Petra Moes was een stevige innemer ('Dagelijks een fles wijn') en stopte 20 jaar geleden: 'Zonder alcohol was mijn leven vol, puur en echt.'

Minicollege: ongeveer een op de drie Nederlanders is introvert, maar wat is dat nu precies en hoe ga je er het beste mee om?

Welke betekenis heb je nog als de rollen in je leven drastisch veranderen? Esther zocht (en vond) nieuwe zin in Thailand.

Vroeger was echt niet alles beter, maar eten zoals je moeder of oma? Er is beslist iets te zeggen voor zo'n Retro Dieet.

Een voedingsdeskundige over een hippe gewoonte: is onbewerkte, rauwe melk drinken goed voor je immuunsysteem?

Zó geen zin in social jetlag en alles wat erbij komt kijken? Dan weet je wat je te doen staat.

Ben je in de menopauze, dan kun je jaarrond plaknachten ervaren. Gelukkig zijn er steeds meer high tech oplossingen: 5 x koeler slapen in de overgang!

Bewegen met de Walking Workout: zo combineer je wandelen met oefeningen (ook thuis).