Dit is wat gynaecoloog dr. Pinas deelt met Nouveau. Op hormoontherapie om de overgang wat draaglijker te maken ligt vaak nog een taboe. Vrouwen zouden er 'gewoon maar even doorheen moeten' en het helpt niet dat veel informatie over hormoontherapie verouderd is. In werkelijkheid kunnen met hormoon...

Het is menens met deze burgervaders: 'Ga naar huis!'  Er zijn in Nederland ook burgemeesters die we het zo zien doen – Aboutaleb op no 1 – maar het filmpje dat rondwaart van Italiaanse burgemeesters die hun burgers binnen willen hebben is toch wel next level burgervaderen: Channelling my inner It...

Ben je 40+? Dan is BandZe speciaal voor jou gemaakt.   Trainer en lifestyle-coach Radmilo Soda kan momenteel niet met BN'ers en minister Wopke Hoekstra aan de slag, maar heeft een manier gevonden om zijn cliënten én wie verder geïnteresseerd is thuis fit te houden: BandZe. De work-out draait om 4...

Hoofdredacteur Claudia, zelf wandelfanaat, tipt de plekken waar je in de leegte kunt wandelen. Zoals het Rondje Marken Wandelen mag nog steeds. Mits – en dat zeggen we er heel nadrukkelijk bij - je op gepaste afstand blijft, minimaal 1.5 meter. Houd je daar aan. Freek van Noortwijk sleepte zijn K...

Iets met vet (en het is niet wat je denkt). Ben je iemand die voor het naar bed gaat nog even gaat checken of het lampje in de koelkast nog brandt? Think again, want het vet dat je met een late night snack binnenkrijgt, wordt minder goed verbrand. Nu zou je denken dat dat komt omdat je in je slaa...

Laat je niet kleinkrijgen door dat stomme virus! Je zou niet de enige zijn die zich een beetje machteloos voelt onder de ingrijpende gevolgen die het coronavirus voor het dagelijks leven heeft. Dan helpt het om in je eigen gezondheid te investeren. Over wat je daarvoor kunt doen heb je wél contro...

Het gaat niet over, maar het wordt minder. Veel mensen hebben last van tinnitus, een gekmakende piep, brom of oorsuis die alleen zij horen en nooit meer verdwijnt. Toch is er hoop op een beetje verlichting: de universiteit van Antwerpen test momenteel namelijk een nieuwe therapie uit met elektrod...

Better safe than sorry, vindt Naomi Campbell. Die van de week zó op reis ging (en dat uitgebreid deelde op social media). Het zijn griezelige tijden om op reis te moeten. Voor iedereen, maar zeker voor de medemens met enige vorm van smetvrees. Zoals supermodel Naomi Campbell, die al eerder in het...

Naast een roker zitten is al een vorm van meeroken. Roken blijkt nog slechter te zijn dan al bekend was. Onderzoek wijst uit dat rokers derdehands rook met zich meedragen en zo anderen ook in rookvrije ruimtes kunnen blootstellen aan de nadelige effecten ervan. Mensen kunnen op verschillende mani...

Minderen met vlees is een prachtig streven, en kan nog hartstikke lekker zijn ook. Met deze drie boeken kom je deze vleesvrije week (en de andere 51 weken van het jaar) makkelijk door. Smakelijk koken zonder vlees, het kan mákkelijk. Bewijzen ook Jamie Oliver, Neerlands eigen Janneke Vreugdenhil ...

Alles over het hippe neuskannetje. Het zal wel iets te maken hebben met de voortdurende verslaggeving over het coronavirus, maar opeens duiken er links en rechts neti potjes op. Het betreft hier een kannetje voor een neusspoeling dat al eeuwen wordt ingezet bij hooikoorts, allergieproblemen, vers...

Multivitamines voor 50+ vaak niet goed samengesteld. Veel mensen slikken dagelijks een multivitamine als aanvulling op hun voeding. Multivitamines voor 50-plussers zijn echter vaak niet goed afgestemd op de doelgroep, concludeert de Consumentenbond na onderzoek.Veel pillen bevatten te veel of jui...