Wies Verbeek (55) wil graag gezond ouder worden, en liefst zo knap mogelijk. Op de vraag hoe dat moet, zoekt ze het antwoord. Deze week: hoe je jezelf met de kracht van gedachten gelukkiger en gezonder kunt maken. Priming. Het is een begrip uit de psychologie en wordt gebruikt om gelukkiger en ge...

Een betere weerstand willen we op dit moment allemaal. Zo maak je thuis gezonde gembershots. Culinair redacteur Claudia: Misschien bestel je ze soms wel eens: gembershotjes voor een extra weerstandsboost in de wintermaanden, of als je denkt dat je een verkoudheidje onder de leden krijgt. Maar eve...

De app van het OLVG Ziekenhuis in Amsterdam is voor heel Nederland beschikbaar. In de Corona Check-app, beschikbaar voor Android en iOS, kunnen mensen medische gegevens invoeren en melden hoe ze zich voelen. Als daar een verdacht beeld uit ontstaat, bijvoorbeeld dat iemand het coronavirus kan heb...

Wies Verbeek (55) wil graag gezond ouder worden, en liefst zo knap mogelijk. Op de vraag hoe dat moet, zoekt ze het antwoord. Deze week: de overgangsbuik en hoe hij er écht af kan. ‘Als je ziet hoe weinig ik eet en hoeveel ik sport, geloof je niet waarom ik nog zo’n buik heb. Die Michelinband gaa...

De heilzame eigenschappen van groene thee zijn nog niet keihard bewezen, maar afgaand op onderzoeken lijkt het er wel op dat het een positieve invloed heeft op lage bloeddruk, een gezond cholesterolgehalte en dat de antioxidanten goede dingen kunnen betekenen voor het immuunsysteem. Daar komt nu ...

De crinoline en de anderhalve-meter-maatschappij. Voor wie nog wat moeite heeft met de nieuwe anderhalve-meter-maatschappij: een béétje kostuumfilm of -serie kan heel wat inspiratie opleveren in elkaar de ruimte geven. We gaan even uit van Jane Austen, in wiens tijd enige afstand bewaren gewoon b...

Er is al wat afgehold, de afgelopen weken. Als vier weken zoveel mogelijk thuisblijven iets hebben opgeleverd, is het wel de comeback van het goeie ouwe joggen. Hardlopen was al populair, die runners zijn te herkennen aan flitsende kleding en meestal een forse lading gadgets die muziek leveren en...

Eten voor meer mentale weerstand? Dat kan. De kreet 'Paprika in plaats van pillen' is al aardig ingeburgerd. Hij geeft aan dat veel medicijnen overbodig worden als je gezonder gaat eten. In het verlengde daarvan is er nu ook 'brain food', voeding die helpt je mentaal gezond te houden. Brain Balan...

De vegetarische varianten van kipfilet, ham, salami, filet americain, smeerworst en gegrild gehakt hebben bijna altijd een gezondere samenstelling dan dezelfde producten gemaakt van vlees. Dit zegt de Consumentenbond op basis van onderzoek naar 33 verschillende merken van de eerder genoemde vorme...

Voedselverwarring doorgeprikt! Eieren hebben een tijdje in het hoekje van 'slechte voeding' gezeten omdat ze door hun hoge cholesterolgehalte het risico op hartproblemen zouden verhogen. Uit een nieuw grootschalig Amerikaans onderzoek blijkt echter dat er helemaal geen verband is.  Voor de studie...

Zomaar even een coronakwestie tussendoor. Zijn we net door de milieubeweging gedrild dat snuiten in katoenen zakdoeken duurzamer is dan tissues gebruiken, worden we opeens weer gemaand aan de Kleenex te gaan. Hoe zit dat? De huidige voorkeur voor tissues komt voort uit het feit dat virussen lange...

Het vakmanschap komt nu goed van pas! In deze roerige tijd gebeuren ook mooie dingen. Zowel in Nederland als in België schieten stoffeerders, kleermakers en modebedrijven de zorg te hulp door geen jurken, maar mondkapjes te naaien. (c) Van de Velde Zo zet Van de Velde (het moederbedrijf van linge...