Tip 5? Dat zouden we allemáál moeten doen.  Als iemand bewijst dat je met honderd nog helemaal kunt meetellen, is het wel Iris Apfel, die de gezegende leeftijd afgelopen augustus bereikte. Om haar eeuwfeest te vieren, heeft H&M een collectie met het tijdloze stijlicoon gemaakt, Iris Apfel x H&M, ...

De pandemie heeft ons duidelijk niet klein kunnen krijgen. Het is beslist zo dat de coronacrisis zowel fysiek als mentaal diepe sporen heeft achtergelaten, na twee jaar angst en ongerustheid, eenzaamheid, ziekte en dood. Maar het jaarlijkse World Happiness Report van de Verenigde Naties (VN) laat...

Vincent wist zelf alles van stemmingswisselingen. Herkenning, troost, steun – kunst kan veel met je doen. Het Van Gogh Museum gaat daarom deze lente van start met het programma Open up met Vincent. Hiermee wil het museum een positieve bijdrage leveren aan het gesprek over mentale gezondheid vanui...

Kritisch kijken, checken en niet te snel delen, graag. In de stroom van berichten over de oorlog in Oekraïne is het vaak lastig om echte beelden van nepnieuws te onderscheiden. Nepnieuws is een vorm van desinformatie; dat wil zeggen misleidende en onjuiste informatie, die wordt verspreid om je me...

'Hoe meer je opzoekt, hoe meer je je angst voedt.' Google Trends is een niet onaardige graadmeter voor wat mensen bezighoudt. Als er termen als schuilkelder, preppen, jodiumpillen en kernwapen boven komen dreigen in combinatie met Rusland en Poetin, dan is het duidelijk dat mensen zich zorgen mak...

Hoe voorkom je dat je je verliest in al die beelden?    Niet iedereen heeft er evenveel last van, maar er zijn toch veel mensen die zich door het nieuws over de oorlog in Oekraïne ongemakkelijk voelen over het feit dat hun eigen leven gewoon doorgaat. Kun je het wel maken om met vrienden af te sp...

Hou het klein, ga wat doen en omdenken = omarmen. 'Always look on the bright side of life' is zo makkelijk nog niet na twee jaar pandemie, vier zware stormen achter elkaar en een oorlogssituatie op een dag flink doorrijden. Maar beperkingen en onzekere tijden zetten tegelijk alles wat wel kan en ...

Voor wie even een break wil van alle onrust.  Je zou niet de enige zijn die ongerust wordt van zinnen als 'met het klaarzetten van nucleaire eenheden wil Poetin de NAVO uit elkaar spelen.' Het nieuws gaat momenteel non-stop over de oorlog in Oekraïne en dat is, om werkgeversvoorzitter Ingrid Thij...

'Of het wat zachter mag.' Een jankende hogedrukspuit of loeiende bladblazer ergens in de buurt. Een knetterende brommer of een auto met sportuitlaat die langsrijdt. Joelende stappers die 's nachts door je straat struinen. Honden die blaffend op elkaar reageren. Klusgeluiden die stoppen, aanzwelle...

Het is heel normaal om af en toe een dipje te hebben. Het lijkt soms wel dat het leven altijd leuk moet zijn. Online vliegen de perfecte plaatjes om je oren, vele goeroes willen je wijsmaken dat geluk maakbaar is. Je moet gaan hardlopen om gelukshormonen aan te maken. Er zijn lieden zonder smaakp...

Niet alles aan de coronaregels was vervelend. Heerlijk, er kan versoepeld worden. Horeca en kroegen kunnen open, wie dat wil kan weer dansen en sjansen. Maar zijn er ook maatregelen die best mogen blijven? Nou en of! Anderhalve meter afstand houden is misschien wat veel van het goede, maar een bé...

Dry January ligt ruim achter je. Hoe nu verder? Hoe blijf je het alcoholmonster de baas? Arts Sigrid Sijthoff schreef een boek over de aantrekkingskracht van drank. Zorgethicus Doret van der Sloot praat met haar over abrupt stoppen en hoe het ook kan... Een jaar of vijf geleden was ie ineens voor...