Nouveau's Wies vraagt het aan zes experts. Geen onderwerp zo controversieel als voedingssupplementen. De één is van de 'gezond en gevarieerd eten' school, de ander slikt elke dag 27 supplementen in de hoop zo fris en fruitig te blijven. Wies Verbeek (55) wil graag gezond ouder worden en liefst zo...

‘Ik weet wat ik kan, voel me zeker en ben dolgelukkig’ Waarom zou je na je 50ste geen eigen bedrijf beginnen of een nieuwe loopbaan kiezen? Dit is het moment om de vruchten van jarenlange ervaring te plukken en dat is precies wat Gerja Wolf deed. Ze vond de droombaan waarin al haar passies en erv...

Bijslikken of niet? Dit doen de kenners zelf. Geen onderwerp zo controversieel als voedingssupplementen. Moeten we nu van alles bijslikken of niet? NOUVEAU's Wies vroeg zes experts naar hun eigen supplementenregime voor ons nieuwste nummer, dat nu in de winkels ligt (en je ook fijn hier kunt best...

Dít is het moment om de vruchten van jarenlange ervaring te plukken. Er is deze week veel aandacht voor leeftijdsdiscriminatie op de werkvloer. Wat het misschien nog wel relevanter maakt om je eigen koers te bepalen en je talenten en ervaring breed in te zette. Zoals Marilene Streefland deed: van...

'Als vijftiger heb je, behalve ervaring, zo veel in huis.' In de nieuwe Nouveau stellen we vier vrouwen aan je voor die zijn genomineerd voor de Experience Award. Dat is een prijs die wordt toegekend aan een 50-plusser (m/v) die innovatief, flexibel, inspirerend en productief is in zijn/haar werk...

De experts weten raad. Sinds ongeveer een jaar ben ik snel geprikkeld en balanceer ik regelmatig op het randje van een burnout. Er hoeft maar iets te gebeuren of ik ben van slag. Gestrest en angstig.  Nou is het hebben van een kort lontje mij niet helemaal vreemd en ben ik van nature al een stres...

De zin en onzin van die gelauwerde 10.000 stappen. Als het om gezondheid en anti-aging  gaat, gaan er zoveel ‘wijsheden’ in het rond: superfoods die veroudering kunnen afremmen, collageenpoeders die je huid jong houden, fit blijven door te detoxen: de een zegt dat het werkt, de ander niet. Mythes...

De zin en onzin van die acht glazen per dag. Als het om gezondheid en anti-aging  gaat, gaan er zoveel ‘wijsheden’ in het rond: superfoods die veroudering kunnen afremmen, collageenpoeders die je huid jong houden, fit blijven door te detoxen: de een zegt dat het werkt, de ander niet. Mythes alom,...