Hoe mooi zou het zijn als ons DNA-profiel van alles zou onthullen over onze gezondheid? Of je gezond, fit en leuk ouder wordt, heb je voor een groot deel zelf in de hand. Met goede voeding en beweging kun je bijvoorbeeld al gauw een aantal gezonde jaren aan je leven toevoegen. Maar leefstijl is n...

Tot een paar jaar geleden stond ik nogal sceptisch tegenover voedingssupplementen. Nu ik er steeds meer over lees, begin ik toch te twijfelen. Juist omdat ik ouder word. Vriendinnen om me heen hoor ik steeds vaker zeggen dat ze vitamine D en magnesium slikken. Ook hoor ik veel goeds over vitamine...

Wies kijkt verder dan de schaduwzijde van het zonnen. Dit artikel staat in een langere versie in het nieuwe nummer van Nouveau (met Hedy d'Ancona op de cover) die nu in de winkels ligt. Je bestelt 'm hier. Een halfuur per dag onbeschermd in de zon zitten is gezond. Dat zou je bijna vergeten. Daar...

Een gezond gezicht – met led-licht! Led-licht heeft onvermoede kwaliteiten om allerlei huidproblemen aan te pakken. Verjongen en verstevigen kan natuurlijk ook, zowel in de kliniek als thuis. Waar moet je op letten bij led-lichttherapie? Wies Verbeek zoekt het voor je uit.Hoewel de techniek al ja...

Majesteitelijk mooi met vier toptips. Een langere versie van dit artikel vind je in het nieuwste nummer van Nouveau met Máxima op de cover (nummer 6). Je bestelt 'm hier. Na je veertigste krijg je die platte buik en gespierde armen helaas niet meer cadeau. Máxima weet er alles van, want zij werkt...

Niet missen: het Nouveau Academy Forever Young webinar! "Ouder worden heeft veel voordelen maar er zijn een paar dingen waar ik niet zo’n fan van ben. Rimpels in het gezicht bijvoorbeeld, die hadden van mij niet zo gehoeven. Geef mij maar het frisse gezicht van een dertiger of begin veertiger. Ik...

Doe je mee aan het Forever Young webinar?  Wies Verbeek, onze specialist in Een Beetje Leuk Ouder Worden heeft haar plan voor later al helemaal bedacht. Ze gaat met vrienden in een grote villa wonen, met veel borrels, boerenbridge en de pil van Drion in het kastje op de gang. Het is wat met die t...

Doe je mee aan het Forever Young webinar?  Nouveau's gezondheid- en anti-age journalist Wies Verbeek van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden) is niet de enige die in de van is van healthy aging, zo merkt ze.  'Er gaat geen week voorbij of ik ontvang een persbericht met de aankondiging van een nieuw bo...