Steeds vaker lees ik over stille ontstekingen, ook wel laaggradige ontstekingen genoemd, termen die ik een paar jaar geleden nog nauwelijks tegenkwam. Vooral op buitenlandse Healthy Aging-sites wordt er volop over ‘(lowgrade) inflammation’ en de ernst ervan gesproken. Het lijkt bijna een hype. Va...

Klaar met jojoën? Dit is hoe je wél gezond en op gewicht blijft: Nouveau's Wies in gesprek met psycholoog Wouter Cornet, die zelf 33 kilo afviel.

Zoveel te doen en zo weinig tijd… We ervaren met z’n allen steeds meer tijdarmoede. En dat is best wel ongezond. Het goede nieuws: het gevoel álle tijd te hebben is aan te leren.

Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Pro-age journalist Wies Verbeek zet alle trends voor je op een rij.

Wat als álle erotische spanning verdwenen is?  Wies Verbeek, pro-agingdeskundige, zoekt voor Nouveau de beste body- & mindtips en spreekt experts over hoe je een beetje leuk ouder wordt. Deze keer: hoe laat je de erotiek weer opvlammen als je al lang samen bent?  Niemand zal na jaren samen nog ne...

Vannacht weer wakker gelegen? Lees dit! Naar bed gaan, in slaap vallen en acht uur later vrolijk en vol energie weer opstaan? Veel vrouwen boven de 50 dromen ervan. Volgens slaapdeskundige Marike Lancel kan die droom weer werkelijkheid worden. Gezondheidsjournalist Wies Verbeek duikt in ouder wor...

Mooi zijn, groeien en nieuwe doelen bereiken. Niet ondanks, maar dankzij het ouder worden. Onderzoeker en trainer Ellen Heuven (51) weet hoe je dat aanpakt. 'Das war einmal,’ zeggen mijn beste vriendin en ik regelmatig tegen elkaar als we het over dingen hebben die niet meer zijn en kunnen op onz...

Wies Verbeek (54) is nog lang niet toe aan een facelift, maar wil wel een strakkere hals-kaaklijn. Ze hoorde van Ultherapy en wilde daar wel eens het fijne van weten. Een cosmetische behandeling waar huidverstrakking voorop staat, zonder te opereren. Ultherapy maakt gebruik van geluidsgolven die ...