Wies Verbeek (53) kan soms wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken. Zelfs nu ze al in de vijftig is.“Moet je dat nou eens zien,” zegt mijn vriendin en ze wijst naar een vrouw van begin 50 met een veel te kleine fluorescerende Micky Mouse-bikini. We liggen op het strand in Griekenland te gluren naar...

Wies Verbeek (53) werd zo gegrepen door de Sound of Music dat ze maar een ding wilde: net zo’n leven krijgen als Liesl en Maria uit de ‘Sound of Music’. Het liep toch iets anders.Ik moet een jaar of 8 zijn geweest toen ik voor het eerst de Sound of Music zag. Ik was meteen verkocht. Ik verdween i...

Wies heeft er regelmatig last van: opeens niet meer weten hoe iemand heet of waar ze iets gelaten heeft. Dat moet maar eens afgelopen zijn. Oud worden kan altijd nog.Soms schaam ik me dood als ik de naam van iemand niet kan onthouden. Het stomme is dat het me zelfs gebeurt bij mensen die ik al ti...

Het leven wordt alleen maar leuker na je vijftigste. En Wies Verbeek (53) kan het weten.1. Je maakt je veel minder druk om alles Vroeger zag ik overal beren op de weg, twijfelde ik over elke kleine beslissing die genomen moest worden. Ik zat regelmatig bij de psycholoog, omdat ik niet wist welke ...

Wies (52) vindt dat we niet zo ingewikkeld moeten doen over gezond eten.Als liefhebber van het onderwerp healthy aging ben ik natuurlijk ook geïnteresseerd in gezonde voeding. Het is nu eenmaal een feit dat iemand die gezond en gevarieerd eet een grotere kans heeft om lang fit te blijven dan iema...

Ieder jaar zodra ik de lente ruik, moet ik aan mijn grote flater denken die ik beging toen ik een jaar of 24 was. Het was maart en voor díé tijd van het jaar heel mooi weer. Ik voelde me blij en verliefd, niet dat ik een vriend had, maar dat was wat die eerste voorjaarsdagen met me deden (en nu n...

Ik kan me nog als de dag van gisteren herinneren dat ik voor mijn moeder de draad in de naald moest doen als ze een knoop wilde aannaaien. Zelf zat ze er altijd een paar centimeter naast. Ik snapte er niks van, zo moeilijk was het toch niet? En nu zit ik zelf met de gebakken peren. Zelfs met bril...

Kijk, in heel veel dingen doe ik echt niet onder voor een fitte, hippe, actieve dertiger, maar als het om het tijdstip van naar bed gaan gaat, lijk ik net iets meer op een oude muts.En het erge is, ik vind het helemaal niet erg.Rond half tien begin ik me al voor te bereiden: kleren klaarleggen vo...