'Vrouwen die gezond eten, krijgen minder rimpels'
Een gezond voedingspatroon met veel groente en fruit zorgt er mogelijk voor dat vrouwen minder rimpels in hun gezicht krijgen. Bij de heren is juist geen verschil te zien tussen mannen met een gezond en ongezond voedingspatroon.
Arts-onderzoeker Selma Mekić van het Erasmus MC deed onderzoek onder 2.753 Rotterdamse 50-plussers. Haar bevindingen zijn gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology.
Vrouwen rimpelen anders dan mannen
Uit eerder onderzoek was al gebleken dat rimpelvorming bij vrouwen van andere factoren afhankelijk is dan bij mannen. Daarom onderzocht ze 1.140 mannen en 1.613 vrouwen. Beide groepen werden apart onderzocht.
Bij deelnemers die hoog scoorden op gezonde voeding als fruit, groenten en vis, en laag op vlees, suikers, verzadigde vetten en alcohol en nam het percentage rimpels significant af. Maar dat gebeurde alleen bij vrouwen. Dat percentage werd gemeten met een speciale 3-D opname.
Alcohol
Vrouwen die het mediterrane dieet (veel groente en fruit, weinig vlees, veel vis en dagelijks een glas wijn) volgen, hebben niet significant minder rimpels dan vrouwen die er een minder gezond voedingspatroon op nahouden.
"Het lijkt erop dat de alcohol het effect van de gezonde voeding teniet doet als het gaat om rimpelvorming.", volgens Mekić.
Bron: NU.nl Beeld: ©Capital Photos/ Frank van Beek, fotograaf Benelux Press
Wat anderen nu lezen
50+ en donkere kringen: wat werkt er nu wél (behalve een zonnebril)?
5 gadgets die je in een oogwenk een Hollywood-huidje geven
Een pony zonder een pony te knippen? Check deze haar-hack!
Mooie handen: heb jij al 'moisturizing handschoenen' in huis?
Hoe Demi Moore's kapsel een 40+ hit is geworden
Glowy het voorjaar in: weg met die winterhuid!
4 fijne oogserums voor een frisse blik
Leco over de beautytrend van 2023: een mooie huid zonder snijden of prikken
Allemaal aan de 'lip bloss'
Dit slaapmasker werkt ook tegen rimpels en we willen 'm