Mental Health Day: 5 x 5 beste B&B's in de Blue Zones

Speciaal geselecteerd voor Mental Health Day: 5 x 5 beste B&B's in de Blue Zones, om verkwikt terug van vakantie te komen!

Reizen Redactie Nouveau 10 okt. 2023 | 11:00

Wereldwijd wordt er op 10 oktober stilgestaan bij mentale gezondheid. Deze ‘Mental Health Day’ kan zomaar een moment zijn om na te denken over je eigen mentale welzijn.

Bijvoorbeeld door er even helemaal tussenuit te gaan. En waar doe je dat nou beter dan in een van de Blue Zones? Vijf gebieden over de wereld waar de inwoners door hun goede fysieke en mentale gezondheid een bovengemiddeld lang en gelukkig leven leiden. Getuige de indrukwekkende gelijknamige Netflix docuserie.

Bezoek een Blue Zone

Een bezoek aan een Blue Zone biedt een onvergetelijke kans om te leren van de dagelijkse gewoonten van lokale honderdjarigen (in spé). Of het nu gaat om het proberen van unieke gerechten, het ervaren van een grotere betrokkenheid tot je buren, het beoefenen van welzijnsroutines of het eren van familietradities, tijdens een verblijf in een Blue Zone ga je helemaal mee in de energie van deze verbazingwekkende locaties.

Vind je happy place

In het kader van Mental Health Day, helpt Airbnb reizigers graag hun happy place te vinden met een overzicht van Blue Zone-accommodaties die het vaakst op het platform zijn opgeslagen. Van de zonnige kusten van Griekenland tot de rustgevende waterbronnen van Japan.

Ikaria, Griekenland

Ontsnap naar het Griekse eiland Ikaria, waar 1 op de 3 inwoners ouder wordt dan 90, en ontdek de geheimen voor een lang en gezond leven.* Laat de rode wijn vloeien, speel tot laat in de nacht domino-spelletjes en geef je over aan de actieve maar rustige levensstijl, gedreven door schone lucht en warme zeebriesjes.

Okinawa, Japan

Ontdek dit tropische klimaat omringd door koraalriffen en geniet van een unieke keuken. Op Okinawa, maken gasten kennis met een lokale community die een natuurlijke levensstijl heeft omarmd en dagelijks buiten samenkomt om te tuinieren of een frisse neus te halen.

Nuoro, Sardinië, Italië

Verken de provincie Nuoro, waar herdersfamilies het geheim van een lang en gezond leven generatie op generatie doorgegeven. Omarm hun levensstijl van weinig intensieve beweging en het zorgen voor familie. Proef de smaak van geitenmelk, waarvan locals weten dat het beschermt tegen ontstekingsziekten en geniet van de plaatselijke cultuur waarin familie boven alles gaat. Met veel bewoners van 100 jaar en ouder, is het maar al te duidelijk waarom een bezoek aan de provincie Nuoro gelijk staat aan een lang leven.

Nicoya, Costa Rica

Ervaar het plan de vida uit de eerste hand in Costa Rica, waar de lokale bevolking een positieve kijk op het leven heeft door zich op familie te richten, sociale banden te onderhouden en gezonde gewoonten te omarmen. Geniet van de zon en het calciumrijke water, terwijl je geniet van een Meso-Amerikaans dieet op basis van pompoen, maïs en bonen.

Loma Linda, Californië, Verenigde Staten

Ontdek een zonnig stukje Zuid-Californië in Loma Linda. De thuisbasis van een grote gemeenschap van Zevendedagsadventisten die zweren bij plantaardig eten, teruggeven aan de gemeenschap en regelmatige lichaamsbeweging voor een goed leven.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

Reizen

Getty Images