Gescheiden slaapkamers, is dat iets voor jou?

Steeds meer stellen kiezen voor gescheiden slaapkamers, deels om een eigen plek te hebben, vooral om goed te kunnen slapen.

Het bed delen kan heel gezellig zijn. Het is intiem, het is handig als je wilt vrijen en het is knus. Voor je nachtrust is het echter niet altijd goed. Samen slapen betekent vaak ook: lichter slapen, last hebben van iemands gesnurk of gewoel en rekening moeten houden met de licht- en temperatuurvoorkeuren van de ander.

Alles begint bij een goede nachtrust

Vandaar dat steeds meer stellen ervoor kiezen om apart te slapen. In de Verenigde Staten gaat het inmiddels om een op de vier paren. Nu zal niet iedereen zomaar een slaapkamer over hebben, maar er is wel degelijk iets voor te zeggen: een goede nachtrust is een belangrijke factor in een gezonde relatie. Uit onderzoek van de universiteit van Ohio blijkt dat het op termijn de communicatie verbetert en conflicten en ergernissen vermindert.

Wat zijn jullie verwachtingen?

Overweeg je gescheiden slaapkamers, dan is het wel zaak om goed te praten over waarom je het wilt en of het iets tijdelijks of permanents is. Voor veel stellen is bovendien het moment na het wakker worden of vlak voor het naar bed gaan het enige 'onder elkaar' moment op een hectische dag. Het is wel zaak ook die intimiteit te houden, al kan dat natuurlijk ook door te praten of tegen elkaar aan te kruipen op de bank. Belangrijk is de lijnen open te houden, zodat niemand zich afgewezen voelt.

Nog even over seks

Wat betreft seks: gewoon lekker blijven doen, bij de een of de ander. In de meeste gevallen wijst het zich vanzelf: de ene keer blijf je liggen en slaap je alsnog een keertje samen, de andere keer ga je alsnog naar je eigen bed, omdat dat nu eenmaal lekkerder slaapt. Als echter 'geen zin in seks' de drijfveer is om apart te gaan slapen, is dat iets om eerlijk over te zijn en goed over te praten, om verwijdering te voorkomen voor je een tweede slaapkamer in gebruik neemt: het moet iets zijn waar jullie allebei iets aan hebben.

PS Wie het zich kon veroorloven – rijke mensen, de adel – had altijd al gescheiden slaapvertrekken. De nacht in één bed doorbrengen is vooral een gewoonte geworden door ruimtegebrek en ook wel een beetje door romantische ideeën over relaties. Maar die hebben dan weer weinig te maken met een goede nachtrust.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in