Elke week vragen wij een ravissante veertigplusser naar haar beautyroutine en de wijsheid die met de jaren komt. Deze week: Pamela Vis (56). Ze heeft vier volwassen kinderen, twee kleinkinderen en werkt mee in het appartementenverhuurbedrijf van haar man. Door haar eigen beautyregime voelt ze zich veertig.

Dagelijks

More content below the advertising

‘Overdag de Substiane met UV van La Roche-Posay en ‘s nachts de reconstruerende versie. Verder de Lipikar bodylotion van La Roche-Posay. Plus: altijd koud afdouchen.’

Regelmatig

‘Nagelstylist, schoonheidsspecialist, kapper, pedicure.’

Sportregime

‘Elke dag doe ik “iets sportiefs”. Ik loop een uur, weer of geen weer. Twee keer per week ga ik naar yoga. Het gezondst is een combinatie van cardio voor je hart, yoga tegen stramheid plus iets spierverstevigends.’

Make-up

‘Weinig. Lipstick, in alle denkbare tinten tussen rood en roze, plus bronzing powder, heel soms mascara. Mijn wenkbrauwen kleur ik bij.’

Guilty pleasure

‘Chocolade.’

Voelt zich

‘Veertig.’

Tip

‘Besteed ook aandacht aan je handen, voeten en tanden. Lak je nagels in een vrolijk kleurtje. En zorg ervoor dat je lekker ruikt.’ 

Grootste winst van ouder worden

’Ik kon me er niet zoveel bij voorstellen, dat de gelukscurve zou toenemen na je vijftigste, maar het is echt zo. Het allerleukst is dat ik niet meer van alles hoef. Dat maakt het leven een stuk relaxter.’

Goede raad

Elke ochtend doe ik na het opstaan yoga-oefeningen. Na wat stretchen, rekken en strekken ben ik weer flexibel en is de bloedcirculatie op gang gekomen.

Als je zo begint, voel je je rest van dag energiek. Een positieve uitstraling en een niet al te net kapsel of gek haar, maken je jonger en sympathieker.’

Overgang

‘De overgang verandert je. Ik voelde me een jaar lang niet prettig. Het goede nieuws: ook dat gaat allemaal weer voorbij. Ik slikte, om de overgangsklachten te verminderen, isoflavonen, waarvan het effect vergelijkbaar is met het hormoon oestrogeen.

Maar toen ik daarmee stopte, kwamen die klachten er als een vulkaan uit. Yoga en wandelen hebben me nog het meest geholpen.’

Geluk

‘Ik ben half Surinaams, half Nederlands, daardoor heb ik the best of both worlds. Dat is boffen. Ik heb altijd een kleurtje, heb gezonde tanden en een goede huid.’

Eetpatroon

‘Hoe ouder, hoe bewuster. ik eet weinig vlees en zoveel mogelijk biologische producten, met veel fruit en groente. Ik rook niet en ik drink soms een wijntje. Koolhydraten laat ik zoveel mogelijk staan.

Verder: veel water, veel groene thee en gemberthee. Hoe minder suikers ik neem, hoe beter ik me voel. Eén per week eet ik soep als avondeten. Ik slik magnesium om mijn spieren soepel te houden.’

Beeld: Anne Timmer

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Nu in Nouveau: van celpenetrerende peptiden tot de terugkeer van de korte pony. De beauty-experts delen trends waar we heel gelukkig en knap van worden. 

Beautyjournalist Anneloes Tas schrijft alle dagen over beautyzaken:  ‘Huidverzorging op maat wordt meer de tendens; je kunt immers wel van alles op je huid smeren, maar als je huidconditie niet specifiek op haar wenken bediend wordt, is zelfs de beste wondercrème niet effectief.

More content below the advertising

Steeds meer merken brengen nu al zogenoemde basiscrèmes – die vooral hydrateren - waar je zelf een specifieke werkstof aan toe kunt voegen.

Zo staat het met jouw huidconditie

Sowieso kan ik iedereen aanraden: laat een DNA-huidprofiel maken, zodat je exact te horen krijgt hoe het met je huidconditie staat.

Zo krijg je bijvoorbeeld ook inzicht in de hoeveelheid UV-schade die je huid eventueel al heeft opgebouwd, welke genetische factoren aandachtspunt zijn, maar ook welke processen sneller verlopen – zoals de afbraak van collageen.

En wat je bovenal wilt weten: wat je daar allemaal tegen kunt doen. Bijvoorbeeld welke ingrediënten in jouw huidverzorging zouden moeten zitten, maar ook hoe je door aanpassingen in je levensstijl zelf invloed kunt uitoefenen.’ 

SkinDNA® vanaf € 289,- bij onder andere agingexpert.nl en iDDNA-lifestyleprogramma van knapinstitute.nl.

10 beauty-experts vertellen deze maand in Nouveau wat de trends zijn op het gebied van hun expertise. Van voeding tot chirurgie.

Nu in de winkel!

Beeld: unsplash

Elke week het laatste mode-nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Van hard roze tot stijlvol grijs. Dit zijn volgens experts de kleuren nagellak die het helemaal zijn op dit moment.

1. Neoprene Pink

Alleen al voor Christian Louboutin’s hysterische Loubiflash verpakking zouden we een kleurtje van hem op onze nagels willen hebben. Dan ook maar meteen hard roze, volgens beauty-expert Naomi Yasuda: “Deze kleur is echt zo vol, bijna fluoriserend.”

More content below the advertising

2. Glossy Navy

Stijlvol diep blauw, dat wordt hélemaal de kleur waar het om draait. Wij zijn fan!

3. Dove Gray

Tussen het hardere zwart en het naturel zacht roze, vonden wij deze variant van Essie. Lichtgrijs, subtiel en smaakvol. Weer eens iets anders! Deze kleur heet In without a stitch.

4. Sheer Blush

Nog zo’n mooie subtiele kleur, lichtroze. Geeft een natuurlijke accent en past bij bijna elk kleurtype huid.

Lees ook: Als je dit weet, draag je voortaan altijd de juiste kleur kleding.

5. Poppy Red

De klassieke rood wordt een tikje lichter dit jaar, maar nog steeds vol karakter. Deze versie van Chanel (Scenario) neigt bijna naar oranje. Stijlvol én stoer tegelijk.

En voor alle kleuren geldt: de Metallic Finish maakt het af

We blijven gewoon lekker ‘shinen’ dit jaar, maar iets minder uitbundig dan vorig jaar. De kleur maakt in deze niet zoveel uit, als de finish maar wat lichte sparkle geeft.

Beeld: unsplash. Bron: Refinery29.com

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in