Monique Klemann: 'Ik pak geen joint, maar een boek'

Monique: "Elke morgen word ik wakker en denk: ‘wat was er ook alweer?’ Oh ja, corona. Ik maak me zorgen om de wereld, maar ik ben niet in paniek.

Op zich ben ik een rationeel persoon. Hysterisch word ik ook niet snel. Waar ik nog wel eens gestrest door kan raken, is door onnozele dingen; wanneer er tijdens een optreden iets mis gaat met de techniek, als ik de weg niet kan vinden of te laat op een afspraak dreig te komen. Maar gebeurt er iets naars of heftigs met iemand, als er een bekende valt of gewond raakt bijvoorbeeld, dan blijf ik zo rustig mogelijk en probeer ik me nuttig te maken.

Vroeger kon ik nog wel eens last hebben van doemdenken, als een vriendje het had uitgemaakt bijvoorbeeld. Dan moest ik mezelf streng toespreken om de gedachtenbrij stop te zetten. Greep ik toen ook nog wel eens naar een joint, tegenwoordig pak ik een boek. Lezen verdrijft negatieve gedachten. Je aandacht houden bij alle letters en echt lezen wat er staat, leidt af en lucht op.”

Geen nieuwe NOUVEAU meer te koop in de winkel? Geen nood, je kunt het nieuwste nummer ook los bestellen, nu tijdelijk zonder verzendkosten!