Stoppen met alcohol: 'Maar wat moet ik dan drinken?'
Door Redactie Nouveau
Jacqueline van Ontwijnen weet raad!
Minder alcohol drinken of zelfs helemaal stoppen is een cadeautje aan je lijf en de kwaliteit van het leven, maar niemand zal het makkelijk noemen.
Ook Ontwijnen-coach Jacqueline van Lieshout niet: 'Alcohol is feitelijk een harddrug die niet te vervangen is door iets anders. En met een spa'tje aan tafel zitten terwijl de rest aan de coq au vin met vin zit, voelt alsof je aan de kindertafel bent beland. Dat kan heel eenzaam voelen, maar er is wel iets aan te doen.'
Foto (c) Ontwijnen
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Er zijn goede redenen om te kiezen voor een Dry '23
Discussie gesloten: vrouwen hebben het écht vaker koud
Jonger met yoga? Dat kán (en is wetenschappelijk bewezen)
Soms doen de zuiderburen ons blozen (maar informatief is het wél!)
Hiermee doe je je ogen een plezier
Helemaal van nu: een online overgang kliniek die snel support biedt
Vergeet vasten, calorieën tellen heeft het meeste effect als je wilt afvallen
10 faux pas die je beter voorkomt in een fitnessles
Dít zijn de gezondheidstrends voor 2023!
Pro-age expert Wies Verbeek over gezond ouder worden: 'Ik wil over 20 jaar nog leuke dingen kunnen doen'