Sorry, ik ben allergisch voor sport
Het klinkt als het zoveelste smoesje omdat je gewoon geen zin hebt en het komt ook niet heel vaak voor, maar ze bestaan dus wèl: mensen die allergisch zijn voor sporten.
Het komt voor bij ongeveer 50 op de 100.000 mensen en het heeft zelfs een naam: excercise-induced anaphylaxis. Een aantal symptomen komt overeen met hooikoorts. Zo kun je er jeukende ogen van krijgen, ademhalingsproblemen en huidirritatie. Zo'n 30 tot 50 procent van de mensen die er last van heeft, heeft volgens Popular Science nog meer last van de symptomen als ze sporten combineren met bepaalde voeding zoals tomaten, pepers, soya en noten. Ook paracetamol kan de klachten verergeren. Bij vrouwen komt het soms alleen tijdens hun menstruatie voor, dat zou zijn omdat hun oestrogeengehalte op dat moment hoger is.
Pas op met dansen
Helemaal vervelend is het als je sportallergie al getriggerd wordt als je een rondje gaat hardlopen of een dansje wilt wagen, maar helaas komt dat ook voor. Als je weet dat je het hebt, kun je het gelukkig voorkomen met antihistamine of een EpiPen, net als bij andere allergieën.
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Soms doen de zuiderburen ons blozen (maar informatief is het wél!)
Helemaal van nu: een online overgang kliniek die snel support biedt
Hiermee doe je je ogen een plezier
Vergeet vasten, calorieën tellen heeft het meeste effect als je wilt afvallen
10 faux pas die je beter voorkomt in een fitnessles
Dít zijn de gezondheidstrends voor 2023!
Pro-age expert Wies Verbeek over gezond ouder worden: 'Ik wil over 20 jaar nog leuke dingen kunnen doen'
Met deze 3 meditatie-apps begin je 2023 zen
Stijntje Bruijn: 'Als ik 30 kilo kan afvallen, kan jij het ook'
Dít zijn de 3 beste Dry January podcasts (voor als je even een dipje hebt)