Samen sta je sterker: doe je mee aan Stoptober?
Door Ella Vermeulen
Challenge: samen 28 dagen niet roken in oktober!
Al 400.000 stoppers gingen je voor: 28 dagen niet roken in oktober, met vijf keer meer kans om het vol te houden: goed voor je gezondheid, je omgeving en je portemonnee.
Het is bijna weer zover, 1 oktober 2022 komt eraan. Wil je meedoen aan Stoptober, dan kun je terugvallen op een gratis app, veel tips en lotgenotencontact. Meedoen is gratis en het kan zomaar de beste beslissing zijn die je dit jaar neemt.
Eva Simons, Arno Kantelberg en Tommie Christiaan zijn dit jaar de gezichten van Stoptober: ook zij gaan de uitdaging aan om 28 dagen niet te roken.
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Jonger met yoga? Dat kán (en is wetenschappelijk bewezen)
Soms doen de zuiderburen ons blozen (maar informatief is het wél!)
Helemaal van nu: een online overgang kliniek die snel support biedt
Hiermee doe je je ogen een plezier
Vergeet vasten, calorieën tellen heeft het meeste effect als je wilt afvallen
10 faux pas die je beter voorkomt in een fitnessles
Dít zijn de gezondheidstrends voor 2023!
Pro-age expert Wies Verbeek over gezond ouder worden: 'Ik wil over 20 jaar nog leuke dingen kunnen doen'
Met deze 3 meditatie-apps begin je 2023 zen
Stijntje Bruijn: 'Als ik 30 kilo kan afvallen, kan jij het ook'