Is rode wijn gezonder dan witte wijn?
Vrolijke discussie aan het kerstdiner!
Veel mensen denken dat rode wijn gezonder is dan witte, omdat de polyfenolen in rode wijn zouden beschermen tegen hart- en vaatziekte. Dat valt nog best mee: je moet krap 600 glazen rood drinken om iets van de benefits van die stofjes te ervaren, zegt wetenschapsexpert Martijn Peters in Het Laatste Nieuws.
Verder is er maar weinig verschil tussen rode en witte wijn. Rode wijn heeft een klein beetje meer vitaminen en mineralen, witte bevat dan weer iets minder calorieën. Wijn bevat een beetje kalium en ijzer, maar alcohol kan de opname van vitamines ook tegengaan. Helemaal geen alcohol drinken is nog altijd het gezondst.
Foto (c) ImageSelect
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Soms doen de zuiderburen ons blozen (maar informatief is het wél!)
Helemaal van nu: een online overgang kliniek die snel support biedt
Hiermee doe je je ogen een plezier
Vergeet vasten, calorieën tellen heeft het meeste effect als je wilt afvallen
10 faux pas die je beter voorkomt in een fitnessles
Dít zijn de gezondheidstrends voor 2023!
Pro-age expert Wies Verbeek over gezond ouder worden: 'Ik wil over 20 jaar nog leuke dingen kunnen doen'
Met deze 3 meditatie-apps begin je 2023 zen
Stijntje Bruijn: 'Als ik 30 kilo kan afvallen, kan jij het ook'
Dít zijn de 3 beste Dry January podcasts (voor als je even een dipje hebt)