Voor leuke 40+ vrouwen met stijl

Retrowandelen, wat is dat nu weer?

Achteruit lopen is opeens een dingetje. Het ziet er een beetje ongemakkelijk uit en je kunt het misschien het beste rustig op een loopband doen: achteruit wandelen. De hype is overgewaaid uit Japan waar het al een hele tijd wordt gedaan. Honderd stappen achteruit lopen zou hetzelfde effect hebben...

Retrowandelen, wat is dat nu weer?

Achteruit lopen is opeens een dingetje.

Het ziet er een beetje ongemakkelijk uit en je kunt het misschien het beste rustig op een loopband doen: achteruit wandelen. De hype is overgewaaid uit Japan waar het al een hele tijd wordt gedaan. Honderd stappen achteruit lopen zou hetzelfde effect hebben als duizend stappen vooruit.