Nieuwe zelfhelende bewegingstherapie.

Alles wat uit Japan komt is momenteel hot en dat geldt ook voor Jiriki Sentai. Jiriki is de Boeddhistische term voor zelfheling, het vermogen om bevrijding of verlichting te bereiken door middel van inspanning. Het is vooral effectief in het voorkomen en managen van chronische pijn.

Article continues after the ad

Een sessie is een mix van shiatsu, seitai, acupunctuur, yoga en meditatie. Het helpt om soepeler te worden, je lichaamsenergie beter te laten stromen en pijn en spanning beter te leren herkennen en op te lossen. Niet alleen voor hindes die hun linkervoet soepel achter hun rechteroor kunnen leggen, maar vooral ook geschikt voor als je al wat levenservaringen hebt of een beetje stijf bent en daar iets aan wilt doen.

Foto (c) iStock 

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in