Lekkere beat: Michelle Obama deelt Spotify work-out playlist
Krachttraining, push-ups, boksen, hoelahoepen, 'planken' en touwtje springen. Michelle Obama werkt zich graag in het zweet. Welke beat er dan door de speakers klinkt?
Dat weten we nu, want de voormalig first lady heeft haar Spotify work-out playlist gedeeld.
Dat weten we nu, want de voormalig first lady heeft haar Spotify work-out playlist gedeeld.
Vrolijk
Dat deed ze op Blue Monday, gewoon omdat ze een beetje vrolijkheid wilde brengen op de dag die volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest deprimerende dag van het jaar is.
Lekker bewegen
Maar ook omdat ze mensen hoopt te stimuleren door te gaan met sporten. Volgens Michelle geven deze nummers haar een extra boost tijdens haar work-out. Wat er zo allemaal op de lijst staat: Bruno Mars, Beyoncé, Chuck Brown en Jennifer Lopez.
De vrouw van Obama is fanatiek en traint altijd al om 05.00 uur 's ochtends. "Op het moment zelf voelt het niet altijd even goed. Maar achteraf ben ik altijd blij dat ik naar de sportschool ben geweest", schreef ze indertijd op Instagram.
Bron: Instagram Beeld: ANP
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Beyoncé's leuke schnabbel: $ 24 miljoen voor één optreden
Kroketje, anyone? Rechter doet uitspraak in kort geding Rachel Hazes vs Yvonne Coldewijer
Monique des Bouvrie 'heel verdrietig' over rechtszaak erfenis
Martha Stewart: 'Brad Pitt wordt echt prachtig ouder'
Chimène van Oosterhout over haar Empty Nest: 'Ik wist niet goed waarom ik huilde'
Sarah Ferguson spreekt op uitvaart Lisa Marie Presley
Dit is het nieuwe paleisje van Patty Brard!
Art Rooijakkers (46) weer gelukkig in de liefde
Jennifer Hoffman openhartig over ayahuasca en paddo's
Pamela Anderson (55) over haar zonen: 'Ze zijn een wonder, gezien hun DNA'