Krachttraining, push-ups, boksen, hoelahoepen, 'planken' en touwtje springen. Michelle Obama werkt zich graag in het zweet. Welke beat er dan door de speakers klinkt?
Dat weten we nu, want de voormalig first lady heeft haar Spotify work-out playlist gedeeld.
Dat weten we nu, want de voormalig first lady heeft haar Spotify work-out playlist gedeeld.
Vrolijk
Dat deed ze op Blue Monday, gewoon omdat ze een beetje vrolijkheid wilde brengen op de dag die volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest deprimerende dag van het jaar is.
Lekker bewegen
Maar ook omdat ze mensen hoopt te stimuleren door te gaan met sporten. Volgens Michelle geven deze nummers haar een extra boost tijdens haar work-out. Wat er zo allemaal op de lijst staat: Bruno Mars, Beyoncé, Chuck Brown en Jennifer Lopez.
De vrouw van Obama is fanatiek en traint altijd al om 05.00 uur 's ochtends. "Op het moment zelf voelt het niet altijd even goed. Maar achteraf ben ik altijd blij dat ik naar de sportschool ben geweest", schreef ze indertijd op Instagram.
Bron: Instagram Beeld: ANP
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
Wat anderen nu lezen
Chantal Janzen krijgt een opfrissertje (in Tussaud, dan)
Katja Schuurman uit de kleren, meteen onder vuur
Fleetwood Mac-zangeres Christine McVie (79) overleden
Anne Wil Blankers heeft afscheid moeten nemen van haar man…
Piece of my Heart cast allemaal in een Claesje naar de première
Martijn Krabbé over Anouk: 'Je zal ermee moeten werken!'
Documentaire over Ghislaine Maxwell: Filthy Rich
Mariah Carey opent de feestdagenmarathon met haar tweeling
Deze 10 BN'ers doen mee aan Wie Is De Mol
André van Duin over DWDD-toestanden: 'Zo ken ik Matthijs niet'
