Zo komt prinses Kate aan haar killer kuiten

Ze mogen dan wel niet al te vaak te zien zijn, onder die keurige roklengtes van prinses Kate zitten een paar killer kuiten van jewelste. Hoe komt ze toch aan die prachtig afgetrainde benen? We vertellen je meer!

Killer kuiten

Af en toe krijgen we een glimp van Kate's prachtige lange benen. Tijdens het staatsbezoek van Zuid-Korea aan het Verenigd Koninkrijk eind vorig jaar bijvoorbeeld.

Onder de decente rode coat dress en cape bleek een pittig kort rokje te zitten. Bij het uitstappen werd weer eens duidelijk dat Kate niet wars is van de nodige exercise.

En ook tijdens het traplopen werden we eraan herinnerd dat Kate dat naar verluidt veel en veel vaker doet!

Ze heeft haar lange, ranke bouw mee, maar zulke strakke, gespierde benen krijg je niet zomaar. Dus, wat is haar routine?

Bekijk ook

Liplezer onthult: dit zeiden de royals tegen elkaar tijdens Trooping The Colour | Nouveau

Waar kibbelen prinses Charlotte en prins Louis bijvoorbeeld over?

In de benen

Catherine loopt hard op het besloten parkachtige terrein rond Adelaide Cottage waar ze momenteel met William en de kinderen woont, vlakbij Windsor Castle. Dat is haar cardio, verder is ze veel buiten bezig met George, Charlotte en Louis – het is een heel outdoorsy gezin.

Daarnaast werkt ze met bescheiden gewichtjes, maar die benen dankt ze toch vooral aan bodywork (squats, zijwaarts heffen, lunges) en aan pilates. Haar moeder Carole Middleton introduceerde die techniek bij zowel Kate als haar zus Pippa toen die tieners waren en ze doen het allebei nog altijd. Hoewel ze er zelf nooit uitspraken over heeft gedaan, weten we van insiders dat yoga niet zo haar ding is, daarvoor is de hoogheid te ongedurig. Aha!