Dermatoloog: 'Meer dan 3 producten heb je niet nodig'

'Oogcrème is de grootste oplichterij op het gebied van huidverzorging.'

Het warme weer maakt één ding duidelijk: intensieve huidverzorging met serums, oliën en laag over laag aanbrengen is eigenlijk niet te doen. Enter dermatologe Natalie Spierings die zich verzet tegen het idee dat er een 12-stappenplan voor nodig is om je huid te verzorgen en er het boek Skintelligent over schreef.

Ze noemt de trend van vele serums en smeersels pure marketing: "Je hebt slechts drie producten nodig: een cleanser, zonbescherming en een moisturizer. Ik zou voor een cleanser op oliebasis gaan omdat die eventuele huidproblemen niet erger maakt en eigenlijk alle producten goed weg krijgt.

"Je moisturizer mag een harde werker zijn, zoals vaseline. Die zou ik 's nachts opdoen. Het is een grote mythe dat vaseline je poriën verstopt, we weten dat het niet waar is door goed klinisch onderzoek en bewijs. Kies gerust een andere, het hoeft niet duur te zijn, in de meeste producten zitten dezelfde ingrediënten."

Haar derde tip is altijd zonbescherming dragen: "Elke dag, ook in de winter. UV-straling is er altijd." Wat je volgens Spierings niet nodig hebt, is oogcrème: "In de wereld van huidverzorging is dat naar mijn mening pure oplichterij. Je kunt daar voor het slapen gaan net zo goed wat vaseline aanbrengen."

En wat als je nu toch dol bent op je twaalf potjes en flesjes? "Voor sommige mensen is huidverzorging een soort hobby," zegt Spierings. "Waardoor ze er veel geld aan willen uitgeven." Dat moet je uiteraard helemaal zelf weten "maar als je last hebt van eczeem of rosacea of andere huidproblemen, dan kun je beter minder dan meer gebruiken."

Foto (c) Getty Images

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in