Voor leuke 40+ vrouwen met stijl

Nederland maakt zich op voor tropische temperaturen

Wat kun je nu al doen om je voor te bereiden? Het is al warm en na het weekend wordt het tropisch. Diverse weersinstanties houden er rekening mee dat de temperaturen vanaf maandag boven de dertig graden uitkomen. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) overweegt het Nationaal Hit...

Nederland maakt zich op voor tropische temperaturen

Wat kun je nu al doen om je voor te bereiden?

Het is al warm en na het weekend wordt het tropisch. Diverse weersinstanties houden er rekening mee dat de temperaturen vanaf maandag boven de dertig graden uitkomen.

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) overweegt het Nationaal Hitteplan van stal te halen. Rijkswaterstaat zegt dat ‘de kans groot is’ dat het hitteprotocol van kracht gaat. En het KNMI gaat voor de zuidelijke provincies code geel afkondigen, verwacht een woordvoerder.

De komende dagen wordt het tussen de 24 en 27 graden, maar op maandag en dinsdag gaat de temperatuur naar boven. Dat komt door zeer warme lucht uit Zuid-Europa die dan ons land bereikt. Vooral dinsdag kan het op veel plaatsen tropisch worden met maxima boven 30 graden. In de zuidelijke regio’s is zelfs kans op waarden rond 40 graden.

Dit kun je nu al doen

Dat is wel érg warm, maar gelukkig duren dat soort extremen hier nooit lang. Toch moeten we er even doorheen, vandaar wat voorbereidende tips.

  • Staat je schema het toe, plan dan een paar rustige werkdagen in. Het wordt vanzelf weer koeler, dan lig je zó weer op koers. Een andere optie is een tropenrooster aanhouden: heel vroeg beginnen, op het heetst van de dag weer thuis voor een siësta.
  • Wat betreft sociale afspraken: doe wat je niet kunt laten, maar besef dat je vermoedelijk het liefst thuis voor een ventilator zult zitten met de koelkast binnen handbereik. Leg daarin alvast een paar flessen water koud.  
  • Zorg dat je voldoende boodschappen in huis hebt om het een paar dagen uit te kunnen zingen. Dit zijn geen temperaturen om uitgebreid te gaan koken of de oven aan te zetten: salade, fruit, brood en soep kunnen prima.
  • Hou het weerbericht in de gaten. Zoals het er nu naar uitziet, kun je het beste zondagavond je huis nog even goed doorluchten. Hou daarna alles zoveel mogelijk dicht: luiken naar beneden, gordijnen dicht, ramen en deuren dicht, zonneschermen uit. Hoe meer je de hitte buiten kunt houden, hoe beter.
  • Mijdt grote inspanning: dit zijn geen dagen om fanatiek te gaan tuinieren, verbouwen, sporten of hardlopen. Doe dat laatste ook je hond niet aan.
  • Mocht je nog parasols willen opzetten, schaduwdoeken willen spannen of de tuinset willen verschuiven, doe dat dan dit weekend alvast - net even wat minder zwoegen en zweten. 
  • De ervaring leert dat warm weer voor grote drukte op de weg zorgt. Blijf lekker thuis of ga naar een meertje of bij je in buurt en bespaar jezelf de file naar de kust.  
  • Wil je toch op pad, zorg dan dat je voldoende water bij je hebt en wat te eten. Liggen er paraplu's in de auto? Die kun je gebruiken als parasol als je bij pech in de berm moet wachten. Bij pech alle passagiers uit de wagen halen en zo mogelijk naar een veilige plek in de schaduw brengen, ook de hond.

Foto (c) Getty Images

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in