Last van een winterdip? Dit helpt!
Wie naar buiten kijkt, ziet al dagenlang dikke grijze wolken. Een beeld waar je nou niet echt bepaald vrolijk van wordt. Dit kan ervoor zorgen dat je last krijgt van een zogenaamde winterdip.
Maar daar halen we je met deze tips zo weer uit!
Speciale theeDrink thee van bananenschillen. Ja echt, het schijnt te werken. Hoe maak je het klaar? Pak er een bananenschil bij en maak deze goed schoon. Kook de schil vervolgens ongeveer vijftien minuten lang in een pan water. Is het kwartier om? Gooi dan het water in een glas en de schil in de prullenbak. Waarom je happy wordt van een glas bananenschillenthee? In de schil van de banaan zitten namelijk veel goede stoffen die het serotonineniveau verhogen. En laat dat nou net iets zijn waar je gelukkig van wordt.
2. Uit je dip tipHou je niet van thee of bananen? Dan zijn er nog verschillende dingen die je ook uit de dip kunnen trekken. Zo helpt het eten van champignons, het kopen van bloemen of planten voor je huis of ga lekker bewegen. En dan met name in de buitenlucht!
Bron: Libelle/HealthwatchBeeld: iStock
Wat anderen nu lezen
5 fleurige uitjes om het voorjaar te vieren!
Leco van Zadelhoff en Edson da Graça presenteren nieuwe designcompetitie
Zó verlaat je geruisloos een WhatsApp groep
Maartse buien: wat kun je deze week verwachten?
Happy Hour: de mythe van absint maakt het een spannend drankje
Deze zomertrend wil je niet missen: fel, feller, felst!
Is het schitterende noorderlicht vannacht weer te zien?
Ook lekker als je niet in de sneeuw zit: Kaiserschmarrn!
1 jaar oorlog in Oekraïne, 10 foto's waar je hart van breekt
Wijn in de Lage Landen: een smakelijk succesverhaal!