Deze vrouw is 71 en doet aan bodybuilden

Haar passie is krachttraining, dus je kunt nu de blokjes op d'r buik tellen. Ze is pas op haar zestigste begonnen met krachttraining, maar is sindsdien niet meer uit de sportschool weg te slaan. 

Rennen en yogaMaar dat is niet alles wat ze doet om haar lichaam in topvorm te houden. Zo rent ze elke ochtend twaalf kilometer nadat ze daarvoor heeft deelgenomen aan een yogasessie. Ja, ook op je 71e kun je sportief zijn.

 

Siempre he creído en que una persona debe rehacerse. Yo me reinvento cada 10 años, fue así que en los últimos diez me reinventé con el fisicoculturism @drjosefinamonasterio #grandiosaacualquieredad #todoesposible ??????????

Een bericht gedeeld door Dr. Josefina (@drjosefinamonasterio) op 27 Aug 2017 om 2:02 PDT

 

#mydailyinspiration Patient endurance is what you need now so that you will continue to do God’s will. Then you will receive all that he has promised. @drjosefinamonasterio @cindys_health_corner @gtfitness4l @greymonasterio #vibrantatanyage #grandiosaacualquieredad ????????????????

Een bericht gedeeld door Dr. Josefina (@drjosefinamonasterio) op 27 Aug 2017 om 1:26 PDT