Voor leuke 40+ vrouwen met stijl

Dit is waarom goede wandelschoenen écht onmisbaar zijn

Een flinke strandwandeling op een zomerse dag, een berg beklimmen op vakantie of gewoon na een kantoordag even een frisse neus halen: wandelen is heerlijk én gezond. Maar toch wordt het nut van een goed paar wandelschoenen vaak onderschat. Zonde, en soms zelfs pijnlijk. Want hoewel het misschien niet het meest stijlvolle schoeisel in je garderobe is, zijn er veel redenen om ze toch in huis te halen. We leggen je het in dit artikel uit. 

wandelschoenen

Goede wandelschoenen geven niet alleen comfort, ze beschermen je hele lichaam. Ze ondersteunen je voeten, enkels en knieën en zorgen dat je stevig en stabiel loopt – ook op een ongelijke ondergrond.  

Schoenen die niet goed passen of onvoldoende steun bieden, kunnen leiden tot allerlei vervelende kwaaltjes. Denk aan pijn in de knieën of zelfs rugklachten. Er zijn ook veel voetklachten die veroorzaakt kunnen worden door verkeerde schoenen.  

Vervelende voetklachten 

Wat veel mensen niet weten, is dat slecht passende of slecht ademende schoenen de reden kunnen zijn voor verschillende voetklachten. Denk aan likdoorns, blaren, voetschimmel of kalknagels. Deze ontstaan vaak door een warme, vochtige omgeving.  

Vooral tijdens langere wandelingen of op warme dagen is dat een risico. Goede wandelschoenen hebben een ademende voering en zorgen dat je voeten droog en koel blijven. Daarmee verklein je de kans op een kalknagel en andere voetschimmels én voorkom je onaangename geurtjes. 

Laat je goed adviseren 

Elke voet is anders, en daarom is het slim om je goed te laten adviseren in een gespecialiseerde winkel. Daar kunnen ze je helpen bij het kiezen van de juiste schoen voor jouw voettype en wandelstijl.  

Loop je graag in de bergen? Dan heb je een ander soort zool en stevigheid nodig dan wanneer je vooral in de stad wandelt. En vergeet ook de sokken niet: een goed paar wandelsokken voorkomt wrijving en helpt je voeten droog te houden. 

Niet hip, wel handig 

Misschien lijken goede wandelschoenen een flinke uitgave voor een schoen die je misschien niet zo mooi vindt. Maar zie het als een investering in comfort, gezondheid én wandelplezier. Want als je zonder pijn of ongemak kunt wandelen, is de kans groot dat je het vaker en langer blijft doen. En laat dat nou hartstikke goed zijn voor zowel lichaam als geest

 

Wandelen
  • Adobe Stock