Prinses Alexia openhartig over mentale gezondheid: 'Je leert ermee leven'

Naast de uitdagingen waar iedere jonge vrouw van haar leeftijd mee te maken krijgt, brengt het zijn van een prinses nog meer druk mee zich mee.

Spotlights

Waar mentale gezondheid jarenlang een onderwerp was dat vooral binnenskamers bleef, is er in de afgelopen jaren een stille maar krachtige verschuiving zichtbaar geworden. Niet alleen onder jongeren en in de media, maar ook binnen de muren van paleizen. En dat is bijzonder.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Al van jongs af aan staat prinses Alexia in de schijnwerpers. Tijdens de jaarlijkse fotosessie in het Begijnhof in Amsterdam gaf de prinses een interview waarin ze openhartig vertelde over de impact die dat, en sociale media, op haar heeft.

“Ik ben heel blij dat wereldwijd mentale problemen bij jongeren niet meer worden afgedaan met ‘dat hoort bij de leeftijd’. Ik weet als geen ander hoeveel impact social media, en vergeleken worden met iemand anders, op iemand kan hebben,” aldus de prinses.

Bekijk ook

Wie zijn de halfzussen van Máxima? Een kijkje in het Argentijnse verleden | Nouveau

Niet alleen de Oranjes zijn vaak onderwerp van gesprek, ook Máxima's Argentijnse roots blijven de aandacht trekken. Naast twee broers en een helaas overleden zus, heeft de koningin maar liefst drie halfzussen van wie maar weinig mensen het bestaan kennen.

Blijven praten

“Wat ik doe om mentaal fit te blijven, is blijven praten. Met vrienden, met mijn ouders of iemand anders die ik vertrouw.”

Alexia benadrukt hoe belangrijk haar familieband voor haar is, vooral nu ze op eigen benen staat. Ze vertelt met warmte en nuchterheid over haar contact met haar moeder: “Ik bel haar soms wel twee keer per dag. Net als de meeste mensen die het huis uit zijn, denk ik, iets vaker met mijn moeder dan met mijn vader. Maar contact is voor onze familie heel belangrijk. Voor mijzelf ook. We hebben graag contact. Niet omdat het moet, maar omdat het kan.”

Haar woorden schetsen een intiem beeld van de onderlinge band binnen het koninklijk gezin. Praten over wat je bezighoudt lijkt daar bijna vanzelfsprekend. Koningin Máxima sprak er al eerder openlijk over. Tijdens een werkbezoek in 2023 liet ze weten dat zowel Amalia als Alexia – net als zijzelf – hulp hebben gezocht wanneer dat nodig was. Ze zei toen resoluut: “Psychologische hulp is niets om je voor te schamen. Het is juist goed als jongeren leren dat praten helpt.”