Van betere slaap tot glanzend haar: dit simpele natuurlijke product is hét beautygeheim van Beyoncé en Jennifer Lopez

En het mooiste: de kans is groot dat je het gewoon in je keukenkastje hebt staan.

Alleskunner

Het natuurlijke product waar we het over hebben is olijfolie. Deze alleskunner verdient niet alleen een vaste plek in de keuken, maar ook in de badkamer. Olijfolie zit boordevol antioxidanten en vitamines en heeft antibacteriële eigenschappen. Die doen niet alleen wonderen wanneer je ze binnenkrijgt via je voeding, maar ook als je olijfolie toevoegt aan je beautyroutine.

Bekijk ook

Wetenschappers bevestigen: een lepel olijfolie per dag gaat veroudering tegen | Nouveau

Het natuurlijke product

Celebs hebben al lang ontdekt dat olijfolie niet alleen in de keuken onmisbaar is, maar ook daarbuiten zijn waarde heeft. Sterren zoals Gwyneth Paltrow zweren erbij. Ook de 79-jarige Goldie Hawn vertelde al in 2021 aan Women’s Health over haar liefde voor het middel: "Ik neem twee eetlepels olijfolie voor het slapengaan." Daarnaast masseert ze het natuurlijke middel in op haar gezicht om haar huid te verzorgen.

Voor Jennifer Lopez is het gebruik van olijfolie met de paplepel ingegoten. Haar moeder zag het natuurlijke product als een wondermiddel voor talloze dingen en haar jeugdige huid. Je kunt het dus op je gezicht smeren, maar Sophia Loren gaat nog een stapje verder: aan de Sunday Times vertelde zij dat ze het ouder worden trotseerde met haar 'liefde voor het leven, spaghetti en af en toe een bad in extra vierge olijfolie'. Ha!

Op haar platform Poosh schreef Kourtney Kardashian dat ze om de dag een eetlepel olijfolie neemt, en ze roemt daar de gezondheidsvoordelen van extra vierge olijfolie. Ook Beyoncé is fan: zij investeerde zelfs in een olijfoliebedrijf dat de olie verkoopt met een klein shotglaasje, zodat je de smaak optimaal kunt proeven.

Eet je mooi

Olijfolie doet dus meer dan je salade op smaak brengen: het kan in je lichaam ontstekingen tegengaan en je cholesterol beschermen, waardoor de kans op hart- en vaatziekten kleiner wordt. De antioxidanten werken zelfs een beetje zoals ibuprofen. Volgens schoonheidsspecialiste Anna Babayan benut je die voordelen het best door olijfolie te eten in plaats van het direct op je huid te smeren.

En dat niet alleen: regelmatig een lepeltje olijfolie drinken kan volgens onderzoek je risico op hartaandoeningen, kanker en zelfs Alzheimer verlagen. Tegelijkertijd kan het je haar een prachtige boost geven. Al duizenden jaren gebruiken mensen olijfolie voor hun lokken, en hoewel er nog niet veel harde wetenschap achter deze claims zit, weten we wel dat het in elk geval een uitstekende natuurlijke moisturizer is.

Geen wonder dat veel shampoos en conditioners olijfolie bevatten. Sommige kappers raden zelfs aan om een paar druppels in je hoofdhuid te masseren voor glanzend, gezond haar. Ga jij olijfolie toevoegen aan je beautyroutine?