Irene Moors is flink afgevallen: 'Zit nu goed in mijn vel'

Voor haar deelname aan Het Perfecte Plaatje is Irene Moors flink aan het afvallen geslagen. De populaire presentatrice is er niet alleen mentaal helemaal klaar voor, ook fysiek voelt ze zich beter dan ooit. Aan De Telegraaf vertelt ze openhartig over de veranderingen die ze de afgelopen tijd in haar leven heeft doorgevoerd.

Intensieve opnames

"Ik ben flink afgevallen en zit momenteel heel goed in mijn vel," vertelt Irene. En dat komt goed uit, want het nieuwe programma belooft behoorlijk intensief te worden. "We gaan het hele land door en spelen soms vijf keer per week. Daarbij staan de producties van Jon bekend om het snelle tempo, dus het wordt best pittig."

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

De deelname aan het programma vormde een onverwachte motivatie om de knop om te zetten. "Op een gegeven moment was ik mijn oude leefgewoonten en hoe ik mij daarbij voelde zat," vertelt ze. "Daarbij heeft mijn deelname aan Het Perfecte Plaatje, dat in mei wordt uitgezonden, indirect ook geholpen om de knop om te zetten. Ik dacht: als ik straks met een camera om mijn nek ergens op mijn buik lig, moet ik nog wel een beetje flatteus overeind kunnen komen."

Bekijk ook

Irene Moors: 'Het boek Carlo Boszhard is definitief gesloten' | Nouveau

Na eindeloze speculaties over een comeback schept Irene Moors voor eens en altijd duidelijkheid: 'Het boek Carlo Boszhard is definitief gesloten.'

Gezond eten en meer bewegen

In plaats van rigoureuze diëten of sportregimes koos Irene voor een duurzame aanpak. "Door gezond te eten en meer te bewegen sliep ik na een week al beter. Zonder shakes of extreme sportprogramma’s. Dat je je zoveel beter voelt, motiveert ook weer om door te gaan."

Hoewel ze niets tegen cosmetische hulp heeft, houdt Irene het liever natuurlijk. "Ik vind zelf de belijning niet zo erg," zegt ze nuchter. "Ik ben niet tegen tweaken of botox, maar heb er zelf niet zoveel behoefte aan."

Het nieuwe seizoen van Het Perfecte Plaatje is vanaf 21 mei te zien. Naast Irene gaan zullen ook Edson da Graça, Stefan Jurriens, Kim Kötter, Ferri Somogyi, Hila Noorzai, Wim Kieft en Sosha Duysker in het programma verschijnen.