Personality

Expeditie Robinson 2025: dit deed Lies Zhara op haar dag van vertrek

Hoe bereid je je voor op honger, uitputting en zware proeven? Dit deed Expeditie Robinson-kandidaat Lies Zhara voordat ze in het vliegtuig naar Maleisië stapte.

Ruth Stuut
Deelnemers Expeditie Robinson 2025

Sporten, vuur leren maken en zorgen voor reserves: meedoen aan een uitputtingsslag als Expeditie Robinson vergt de nodige voorbereiding.

Expeditie Robinson 2025

Medekandidaat Amijé deelde al eerder hoe weinig spullen ze mee mochten nemen naar het eiland, dus qua inpakken zal Lies Zhara niet veel werk hebben gehad. Toch stond voor haar vertrek alles in het teken van het grote Expeditie Robinson-avontuur, want de contentcreator wilde goed voorbereid voor de dag komen. Op TikTok deelt ze een video waarin ze vertelt wat ze vlak voor vertrek deed.

Skincare en sport: dit deed Lies vlak voor vertrek

"Probeer je voor te stellen dat je nu vertrekt naar Expeditie Robinson... Wat?!", zegt ze in de camera, terwijl ze haar huidverzorging doet. Lies Zhara bereidt zich voor op het gebrek aan alle luxe en leeft zich voor de laatste keer uit met haar routine. "Ik probeer extra te hydrateren, want skincare hebben we daar niet." Ze vraagt zich hardop af hoe haar huid en haar eruit zullen zien, maar ook wat het met haar als persoon zal doen. Ze smeert nog wat extra verzorging onder haar ogen van Kiehl’s, waar avocado in verwerkt zit. "Ik zweer hierbij", zegt ze. Make-up laat ze achterwege.

Naast haar laatste uurtjes in een normale badkamer vertelt Lies Zhara dat ze de laatste weken heeft geprobeerd te bulken. Die reserves komen natuurlijk goed van pas als de honger op het eiland gaat toeslaan.

Zenuwen voor vertrek

De zenuwen voor het avontuur kan Lies Zhara inmiddels bijna niet meer de baas blijven. "Ik heb zo slecht geslapen de laatste tijd", gaat ze verder. "Hopelijk kan ik nog wat slapen in het vliegtuig."

Ook het sociale aspect van de expeditie maakt haar nerveus. Voor alle kandidaten is het een verrassing wie er nog meer meedoen, en Lies Zhara hoopt dan ook op leuke mensen waar ze een klik mee heeft. "Sociaal zijn is niet mijn sterkste punt, ik ben best wel een einzelgänger."

Schoonmaken: de laatste uren thuis

Tot slot gaat Lies Zhara nog in haar huis aan de slag. "Ik ga alles schoonmaken thuis, zodat ik straks thuiskom in een schoon huis. Want ik weet natuurlijk niet hoe ik eraan toe ben als ik thuiskom. Ik hoop heel slecht, want dat betekent dat ik er heel lang in heb gezeten", grapt ze.

Dit neemt Lies Zhara mee in haar koffer naar Expeditie Robinson

Ook laat Lies Zhara in een TikTok zien welke spullen ze mee heeft genomen naar het eiland. Speciaal voor Expeditie Robinson heeft ze nieuwe kleding gekocht die haar verblijf op het eiland zo comfortabel mogelijk moet maken. "Je mag twee setjes ondergoed mee", begint ze terwijl ze poseert in een comfortabele zwarte set. Een zwart broekje met lange pijpen en een sportieve bh, die ook geschikt is om je flink mee uit te sloven tijdens de proeven.

"Dan mag je één korte broek mee", gaat ze verder. Ze heeft flink geshopt bij Bever en laat een korte en lange broek zien die ze heeft gekocht. Verder gaan er nog een T-shirt van de mannenafdeling, een trui, pet, twee paar merinowollen sokken en drie paar schoenen van Teva mee. We zijn razend benieuwd hoe het Lies Zhara op het eiland zal vergaan. Eén ding is zeker: ze heeft zich in elk geval goed voorbereid.