Eruit zien als Victoria Beckham (49) is niet voor watjes, zo blijkt uit haar food- en beautyregiem dat ze deelde via TikTok. De ontwerpers ondergaat elke zes maanden Morpheus8, ook bekend als 'de meest pijnlijke cosmetische behandeling waar geen mes aan te pas komt'.
Wie mooi wil zijn...
Een en ander draait om via een apparaatje 24 naalden in je gezicht laten steken (anderhalf uur daarvoor gaat dat gezicht wel in de verdovende crème) waarna radiofrequentie wordt toegepast.
Hierdoor ontstaat huidverstrakking dus minder rimpels plus een verfijndere huidstructuur. Victoria zweert erbij om haar huid jong te houden. Per behandeling kost het 820 euro en haar gezicht heeft twee dagen nodig om weer een beetje bij te trekken.
Vic eet al 25 jaar hetzelfde
Wat betreft eten: echtgenoot David zegt dat ze alleen gegrilde vis en groenten eet. "Ik kan vrij emotioneel worden als het over eten en wijn gaat, en als ik iets lekkers eet wil ik dat iedereen ervan proeft. Helaas ben ik getrouwd met iemand die al 25 jaar precies hetzelfde eet: gegrilde vis, gestoomde groenten."
Smokkelen is er niet bij
Afgaand op Victoria's socials is haar ontbijtje twee eetlepels appelazijn en een lunch is voor haar bijvoorbeeld twee moten gebakken zalm en een avocado. Het is iets meer dan haar gemiddelde maaltijd in 2009 toen ze leefde op sashimi en bessen. Uit de band springen is er niet bij, de kok die de catering deed voor Sergio Ramos' bruiloft verklapte dat ze de avond had doorgebracht op 'kokoswater en suikervrije pepermuntjes'.
Gezonde vetten
Victoria was overigens niet blij met Davids opmerking en lichtte later toe dat ze vooral gezonde vetten eet: "Het kwam over alsof ik saai ben! Nee. Wat hij bedoelde is dat hij nog nooit iemand heeft ontmoet die zo gedisciplineerd is in wat hij of zij eet. Ik eet veel gezonde vetten: vis, avocado, noten, dat soort dingen. En ik drink alcohol, tenzij er een reden is om dat niet te doen. Ik kan als detox drie maanden tot een half jaar niet drinken. Ik ben vrij extreem of het nu gaat om eten, sporten, drinken of niet drinken."
Wat betreft lichaamsbeweging heeft ze de afgelopen jaren de focus verlegd van cardio naar krachttraining: "Ik dacht dat ik het vreselijk zou vinden, maar ik krijg er veel energie van en als je het goed en met mate doet, word je er niet bonkig van. Ik heb er zelfs speciale handschoenen voor gekocht. Het is goed om steeds iets anders te doen en je lichaam scherp te houden, ik heb nu veel meer spierdefinitie. Voor en na elke sessie is het belangrijk om te bewegen en te stretchen, het herstel is even belangrijk als de workout zelf. Als je jong bent, doe je van alles - ik weet inmiddels wat voor mij werkt."
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
- Getty Images