Astrid Holleeder: ‘Toen ik naar buiten trad, liep ik meteen in de armen van een narcist’

“Het moment dat ik naar buiten trad, liep ik meteen in de armen van een narcist,” onthult ze in de nieuwe Nouveau. Een pijnlijke, maar leerzame ervaring. “Die verliefdheid heeft heel kort geduurd, omdat ik het vrij snel doorhad.” Het was een harde confrontatie met haar eigen, diepgewortelde patronen.

De reflex om te pleasen

De ervaring zette haar aan het denken en bracht haar bij het psychologische concept ‘fawning’: een traumareactie waarbij slachtoffers anderen voortdurend proberen te pleasen om zichzelf veilig te voelen. “Toen dacht ik: dat doe ik ook. Dat is een reflex van mij,” erkent ze. Het is een overlevingsmechanisme dat ze onbewust haar hele leven heeft ingezet om gevaar af te wenden. Ze realiseert zich nu dat ze pas een gezonde relatie kan aangaan als ze dit patroon doorbreekt. “Zolang ik niet voldoende geherprogrammeerd ben, ga ik niet aan een nieuwe relatie beginnen. Ik hoop door therapie meer helderheid te krijgen over hoe ik vroeger in relaties stond en te leren hoe ik op een gezonde manier aan een relatie kan beginnen zonder weer in fawning te vervallen.”

De wortels van de pijn

Deze reflex vindt zijn oorsprong in haar vroegste jeugd, nog lang voor de terreur van haar broer. Ze vertelt openhartig over het misbruik door haar eigen opa. “Ik was heel jong, een jaar of vijf, toen ik altijd mee moest met opa naar het schuurtje. Dan kreeg ik een snoepje en zette hij mij op de werkbank en ging hij mij tongzoenen.” Ze was te jong om er woorden aan te geven, maar de angst en de dreiging waren overweldigend. “Ik begreep niet wat hij deed, maar ik wist wel dat ik er niet over mocht praten.”

Bekijk ook

Astrid Holleeder: 'Ik heb het gevoel dat ik snel en intensief moet leven, want stel dat die beveiliging stopt' | Nouveau

Dit, in combinatie met een gewelddadige, alcoholistische vader, creëerde een omgeving waarin pleasen een manier was om te overleven. Nu, op haar zestigste, is ze vastbesloten om deze diepe wonden te helen. Een nieuwe partner is voorlopig geen prioriteit. “Daarvoor heb ik een te leuke relatie met mezelf,” zegt ze. Het is een teken van haar groeiende zelfliefde en het bewijs dat ze, na een leven van externe gevechten, nu ook de innerlijke strijd aangaat én wint.

Het hele interview met Astrid Holleeder is te lezen in de nieuwe Nouveau. Deze ligt vanaf donderdag 30 april in de winkel of bestel je via tijdschrift.land.