Voor leuke 40+ vrouwen met stijl

Waarom verandert je haar met de seizoenen – en wat het dan nodig heeft

Net als je huid verandert ook je haar mee met de seizoenen. Elk jaargetijde brengt zijn eigen weersinvloeden met zich mee, die effect hebben op je haar en hoofdhuid. Denk aan uitdroging van centrale verwarming in de winter, pluizig haar in de herfst, en schadelijke effecten van UV-straling in de zomer.

haar met de seizoenen verandering ongezond

We leiden je door de vier seizoenen heen met concrete tips en aandachtspunten, zodat jouw kapsel altijd in topvorm blijft.

Lente

Na maanden van kou, wind en droge binnenlucht kan je haar er dof, broos of statisch uitzien. In de lente begint de natuur opnieuw – en dat geldt ook voor je haar.

Verzorgingstips:

  • Diep hydrateren: Geef je haar een oppepper met een intensief haarmasker. Ingrediënten zoals keratine, panthenol of hyaluronzuur helpen om vocht vast te houden en schade te herstellen.
  • Laat de schaar erin: Na de wintermaanden zijn de punten vaak gespleten. Een frisse snit geeft je haar niet alleen een gezondere uitstraling, maar ook letterlijk ruimte om te groeien.
  • UV-bescherming: De lentezon is misschien minder intens dan in de zomer, maar UV-straling is al wel aanwezig. Een leave-in conditioner met UV-filter voorkomt uitdroging en verkleuring.

Deze periode leent zich uitstekend voor een nieuwe look – of dat nu een andere coupe is, een subtiele kleurverandering of gewoon een gezondere haarroutine.

Zomer

Zon, zee, chloor en hitte kunnen funest zijn voor je haar. In de zomer verliest het sneller vocht, wordt het gevoeliger voor breuk en kunnen kleurpigmenten vervagen. Zeker geverfd of natuurlijk lichter haar heeft in dit seizoen extra bescherming nodig.

Verzorgingstips:

  • Fysieke bescherming: Draag een hoed, sjaal of haaraccessoire om direct zonlicht te vermijden.
  • Spoelen is essentieel: Na zwemmen in zee of zwembad is het belangrijk om je haar meteen uit te spoelen met zoet water. Zo voorkom je dat zout of chloor langdurig blijft inwerken.
  • Voeden met lichte oliën: Haaroliën met argan, jojoba of kokos geven je haar glans zonder het te verzwaren of vet te maken.

Laat zware stylingtools in de kast en kies liever voor een natuurlijke, luchtige look. Een vlecht, losse knot of speelse beach waves zijn ideaal voor dit seizoen.

Herfst

In de herfst schakelt alles een tandje terug – en jouw haar doet dat ook. Veel vrouwen merken in deze maanden meer haaruitval, wat deels te maken heeft met hormonale schommelingen en de natuurlijke haarcyclus.

Verzorgingstips:

  • Stimuleer de hoofdhuid: Een zachte hoofdhuidmassage tijdens het wassen helpt de bloedsomloop, en dat stimuleert gezonde haargroei.
  • Versterk van binnenuit: Overweeg voedingssupplementen met biotine, zink of B-vitamines als je merkt dat je haar dunner wordt of minder glanst.
  • Anti-frizz is je vriend: Het vochtige herfstweer kan pluis veroorzaken, zeker bij krullend of fijn haar. Gebruik een anti-frizz serum of een leave-in conditioner met gladmakende bestanddelen.

De herfst is ook hét moment om je routine opnieuw onder de loep te nemen. Misschien is het tijd voor een herstellende kuur of een overstap naar voedendere producten.

Winter

In de winter staat je haar bloot aan grote temperatuurverschillen: van gure kou buiten naar droge verwarmingslucht binnen. Deze omstandigheden kunnen zorgen voor uitdroging, statisch haar en een geïrriteerde hoofdhuid.

Verzorgingstips:

  • Was verstandig: Vermijd te heet water bij het wassen en beperk het aantal wasbeurten tot twee à drie keer per week.
  • Bescherm tijdens je slaap: Een zijden of satijnen kussensloop vermindert wrijving, voorkomt klitten en helpt om vocht in het haar te behouden.
  • Voeden met rijke texturen: Kies voor diep voedende producten zoals haarboters of leave-in crèmes, vooral als je dik of krullend haar hebt.

In de winter is ‘less is more’ vaak het beste advies: laat je haar vaker met rust, vermijd te veel hitte en zorg dat je vocht en voeding blijft toevoegen, zowel van buiten als van binnen.

Mode & Beauty
  • Glowgids, Teazone
  • Adobe Stock