Iedereen maakt deze fout in haar skincareroutine… en juist dát zorgt voor puistjes en rimpels

Waarom een goede skincareroutine zo belangrijk is

Reinig je trouw iedere avond je huid, en gebruik je SPF? Dan weet je ongetwijfeld hoe belangrijk een skincareroutine is. Door te reinigen, voeden en te beschermen zorg je dat je een gezonde huidbarrière hebt, waardoor je huid in topconditie blijft en voorkom je vroegtijdige huidveroudering. Maar hoe trouw je ook reinigt en smeert, sommige handelingen zijn juist de oorzaak van puistjes en rimpels en kunnen een gezonde huid in de weg zitten.

De meest gemaakte fout in skincare

Want hoewel veel mensen denken dat een routine van 10 stappen goed is voor je huid, kan dit juist tegen je werken. Een veelgemaakte fout die juist onzuiverheden en zelfs rimpels kan veroorzaken, is te veel actieve ingrediënten door elkaar gebruiken. Denk dan aan over-exfoliëren of te veel producten tegelijk aanbrengen die eigenlijk niet goed samengaan, waardoor je huid geïrriteerd raakt. Die o zo belangrijke huidbarrière wordt aangetast, waardoor je huid niet alleen zijn beschermlaagje, maar ook belangrijke stoffen in de huidlagen verliest, zoals vocht.

Dermatologen waarschuwen hier al langer voor. Zoals Dr. Jetske Ultee uitlegt: "De belangrijkste functie van je huid is dat ze een barrière vormt tussen je lichaam en de buitenwereld. Je huid is je jas. Ze beschermt je tegen invloeden van buitenaf: bacteriën, virussen, vocht, vuil, hitte en kou."

Bekijk ook

5 redenen waarom iedereen de blauwe pot Nivea crème onmisbaar is in huis wil hebben | Nouveau

Hoe herken je dat je deze fout maakt?

Een beschadigde huidbarrière is het gevolg van te veel producten. Te veel producten en over-exfoliëren is te herkennen aan signalen zoals trekkerigheid, roodheid, schilfertjes en zelfs breakouts. Omdat de beschermlaag van je huid is beschadigd, kan deze ook de goede ingrediënten niet meer vasthouden. Je huid kan daardoor vocht verliezen, waardoor rimpels en fijne lijntjes sneller zichtbaar worden. Veel huidproblemen zijn vaak een teken van een verzwakte huidbarrière en tekenen van verkeerde skincare.

Zo bouw je een gezonde skincareroutine op

Maar goed nieuws: met een beetje geduld kun je je huidbarrière herstellen. De sleutel is hier echt less is more: houd je routine zo simpel mogelijk. Dat betekent dat je focust op reinigen, hydrateren en beschermen met SPF als dagelijkse must. Na verloop van tijd zal je huid rustiger worden, en kun je actieve ingrediënten zoals een exfoliant of retinol weer langzaam gaan introduceren en opbouwen. Maar let op: geef je huid de tijd! Geduld is een schone zaak. "Gebruik alleen producten die niet irriteren en die bijdragen aan het intact houden van de barrièrefunctie van je huid. Goede verzorgingsproducten kunnen bovendien echt iets extra’s doen voor je huid," tipt Ultee.

Less is more

Merk je dat je huid onzuiverheden en rimpels laat zien, ondanks dat je trouw je uitgebreide skincareroutine volgt? Dat kan komen omdat je te veel producten door elkaar gebruikt, en je huidbarrière hiermee beschadigt. Gelukkig los je het eenvoudig op door je huidverzorgingsroutine terug te brengen naar de basis, en voor je het weet heb je dankzij een paar simpele aanpassingen die stralende huid waar je altijd zo van droomde!