Fan van retinol? Dit zusje van het anti-aging ingredient is nóg krachtiger

Retinol is een krachtig ingrediënt dat de celvernieuwing van je huid stimuleert. Naarmate je ouder wordt, neemt de natuurlijke vernieuwing van huidcellen af, wat kan leiden tot een doffe teint, rimpels en fijne lijntjes. Retinol helpt celvernieuwing te versnellen, waardoor je huid er frisser en jeugdiger uitziet. Het maakt dit ingrediënt onmisbaar in je huidverzorgingsroutine, vooral naarmate de jaren verstrijken.

Retinal

Retinol is dus een echte gamechanger, maar voor de effecten zichtbaar zijn, moet dit stofje nogal wat stappen doorlopen. Retinol is namelijk een vorm van vitamine A die in je huid eerst wordt omgezet naar retinal, en vervolgens naar retinoïnezuur – de actieve vorm. In deze vorm werkt het ingrediënt als anti-aging en worden de voordelen na langdurig gebruik zichtbaar voor je huid.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Wellicht wist je het nog niet, maar retinal is ook verkrijgbaar als serum of treatment. Dit stofje is dus een stap verder in het proces dan retinol en wordt direct omgezet in de actieve vorm van vitamine A (retinoïnezuur), waardoor het sneller resultaten geeft bij het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van rimpels en het bevorderen van de celvernieuwing. Het is echter wel krachtiger, dus het kan voor sommige huidtypes iets meer irritatie veroorzaken.

Bekijk ook

De overgang en je huid: hoe hormonen je teint beïnvloeden | Nouveau

De overgang is een levensfase waar geen enkele vrouw aan ontkomt, maar de impact ervan is voor iedereen anders. Een van de meest zichtbare veranderingen is te zien aan je huid. Door hormonale schommelingen kan je teint er anders uit gaan zien en kunnen huidproblemen ontstaan. Gelukkig zijn er manieren om je huid zo stralend en gezond mogelijk te houden, zelfs in deze uitdagende periode.

Welke past bij je huid?

Retinol is iets minder krachtig dan retinal, maar het is wel milder en daardoor vaak beter geschikt voor mensen met een gevoelige huid. In beide gevallen is het belangrijk om de intensiteit van het ingrediënt geleidelijk op te bouwen en te beginnen met een lage concentratie. Zo krijgt je huid de tijd om te wennen en mogelijke irritatie te minimaliseren.

Als je retinol gebruikt en wilt overstappen naar retinal, is het ook tijdens deze overstap belangrijk om je huid geleidelijk te laten wennen om irritatie te voorkomen. Is je huid al gewend aan 2 tot 3 keer per week een concentratie van 0,2 tot 0,5 procent? Bouw dan het gebruik eerst op naar elke avond over een periode van 8 tot 12 weken.

Stap daarna over op een lage concentratie retinal (0,03 tot 0,05 procent). Begin met 2 keer per week en verhoog dit langzaam naar dagelijks gebruik in 4 tot 8 weken. Zorg altijd voor voldoende hydratatie en gebruik overdag een SPF, omdat retinoïden je huid gevoeliger maken voor de zon. Bye, rimpeltjes en lijntjes!