Droge huid na je 40ste? Dit is waarom het gebeurt – en hoe jij die weer laat stralen

Je huid heeft na je veertigste andere prioriteiten. De productie van collageen en elastine – de bouwstenen die je huid stevig en soepel houden – neemt jaar na jaar af. Tegelijkertijd maken je talgklieren minder vet aan, waardoor de natuurlijke glans verdwijnt. Voeg daar nog trager celherstel aan toe en je krijgt het bekende recept voor een doffe, droge huid.

Daarbovenop komt de hormonale rollercoaster van de overgang. Dalende oestrogeenspiegels verminderen de aanmaak van hyaluronzuur, de stof die vocht vasthoudt. Het gevolg: je huid voelt strakker, ziet er valer uit en lijkt ineens een stuk minder veerkrachtig.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Deze gewoontes maken je huid nóg droger

Er zijn externe boosdoeners die het verouderingsproces versnellen. Denk aan koude lucht, centrale verwarming en zonnestraling – allemaal vochtrovers. Maar ook je eigen verzorgingsrituelen kunnen tegen je werken. Overmatig scrubben, agressieve schuimende cleansers en te veel actieve stoffen halen de natuurlijke oliën uit je huid.

Een veelgemaakte fout? Te fanatiek reinigen. Als je huid trekkerig aanvoelt direct na het wassen, is je cleanser waarschijnlijk te heftig.

Bekijk ook

Zo houd jij je hals strak en soepel, zelfs na je veertigste | Nouveau

Een gladde hals is het nieuwe jeugdige gezicht en met een paar slimme trucs kun jij die ‘Venusringen’ echt te slim af zijn.

Hydratatie begint bij de basis

Volgens medisch-esthetisch verpleegkundige Juan Lopez draait het allemaal om wat hij de ‘Vijf Basisproducten’ noemt.

• Een milde reiniger die de huidbarrière respecteert.
• Een hydraterend serum met hyaluronzuur of squalaan.
• Een antioxidantserum (vitamine C of niacinamide) tegen dagelijkse stress.
• Een crème met ceramiden om de lipidenlaag te versterken.
• SPF 30 tot 50, ook in de winter.

’s Avonds voeg je een milde retinol toe – twee tot drie keer per week – om de celvernieuwing te stimuleren. Wissel die af met een rijke nachtcrème of een hydraterend masker voor extra voeding.

Luchtvochtigheid: het onzichtbare beautygeheim

Wat veel mensen vergeten, is dat hydratatie niet alleen in een potje zit. Een luchtbevochtiger kan in de winter wonderen doen. Vooral ’s nachts, wanneer centrale verwarming de lucht uitdroogt, helpt een beetje extra vocht in de kamer om je huid soepel te houden. Zie het als een mini-spa voor je gezicht terwijl je slaapt.

Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?

Blijft je huid ruw, jeukerig of schilferig, ondanks alle crèmes en serums? Dan is het verstandig om een dermatoloog te raadplegen. Soms is er meer aan de hand, zoals eczeem of dermatitis.

Voor wie alle verzorgingsroutines al heeft geprobeerd, noemt Lopez een geavanceerde optie: mesotherapie. Hierbij worden microdruppeltjes hyaluronzuur en vitaminen rechtstreeks in de lederhuid gebracht. Het resultaat is geen ‘overvulde’ look, maar gewoon gezonde, soepele huid die haar vocht weer beter vasthoudt.

Gezonde huid vraagt aandacht, niet perfectie

Een droge huid boven de 40 is geen verloren zaak. Met milde producten, voldoende bescherming en een beetje extra vocht – van binnen én buiten – kun je veel doen. Zie je routine niet als een verplichting, maar als dagelijkse zorg voor jezelf. En die gloed die je terugkrijgt? Die is puur eigen verdienste.