/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FaQTpnQW53X0UtW1749123296.jpg)
We zetten een aantal veelgemaakte fouten voor je op een rijtje:
1. Geen model in je haar laten knippen
Lang haar zonder lagen of structuur kan zwaar en vormloos ogen, zeker als het haar wat dunner wordt. Kies voor zachte lagen rond je gezicht: die geven beweging, luchtigheid én een jeugdige uitstraling. Een goede kapper kan wonderen doen voor je silhouet.
2. Vergeten te hydrateren
Met het klimmen der jaren maakt je hoofdhuid minder olie aan – met droog, breekbaar haar tot gevolg. Kies voor voedende shampoos en conditioners met ingrediënten zoals arganolie, sheaboter of hyaluronzuur. Een wekelijk haarmasker mag vanaf nu vaste prik zijn.
3. Te veel hitte gebruiken
Föhnen, stijlen, krullen – het zijn fijne tools, maar gebruik ze met mate. En vooral: bescherm je haar met een hittebeschermende spray. Te veel hitte maakt haar poreus en dof. Laat je haar ook af en toe aan de lucht drogen voor herstel.
4. Niet trimmen uit angst lengte te verliezen
Het klinkt tegenstrijdig, maar als je lange haar gezond wilt houden, moet je het regelmatig laten knippen. Dode puntjes splitsen zich namelijk omhoog, waardoor je uiteindelijk juist meer lengte verliest. Een mini-trim om de acht tot tien weken houdt je coupe fris en vol.
5. Verwaarlozen van je hoofdhuid
Gezond haar begint bij de basis. Een schone, goed doorbloede hoofdhuid stimuleert groei. Gebruik af en toe een milde scrub of hoofdhuidborstel, en masseer met cirkelvormige bewegingen om de doorbloeding op gang te brengen.
6. Je haarstijl niet aanpassen aan je gezichtsvorm of lifestyle
Lang haar is prachtig, maar moet bij je passen. Draag je het los, in een staart, gevlochten of opgestoken? Kies wat werkt voor jóu – praktisch én flatterend. Een stijve look kan verouderen; een zachte, beweeglijke coupe maakt juist jong.
7. Vergeten van binnenuit te voeden
Mooi haar groeit niet alleen uit een goede fles shampoo. Eet eiwitrijk, neem voldoende omega 3 en let op vitamines zoals D en biotine. Ook collageensupplementen kunnen helpen voor een vollere haardos.
Lang haar na je 50e kan dus hartstikke goed, mits je het de aandacht geeft die het verdient. Met een slimme verzorging, een flatterend model én een beetje lef straal je als nooit tevoren. Je haar is tenslotte een verlengstuk van je persoonlijkheid – en die mag gezien worden.
- Prime Women
- NL Beeld