Rugklachten? Dit zijn de beste boxsprings voor optimale ondersteuning

Word je vaak wakker met een stijve onderrug of pijn in je schouders? Dan is de kans groot dat je matras of boxspring niet de juiste ondersteuning biedt. Het juiste bed kan helpen om je wervelkolom in een natuurlijke positie te houden en zo pijn en spanning te verminderen. Maar waar moet je op letten bij het kiezen van een boxspring die jouw rug écht goed ondersteunt? 

Waarom een boxspring bij rugklachten een slimme keuze is 

Een boxspring bestaat uit een verend onderstel, een matras en vaak een topper. Dit zorgt voor een goede verdeling van je lichaamsgewicht en een stevige basis. Maar niet elke boxspring is geschikt voor mensen met rugklachten. Te zacht, te hard of te weinig ondersteuning? Dan kunnen klachten juist erger worden. Daarom is het belangrijk om te kijken naar de juiste combinatie van ondersteuning en comfort. 

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

De beste boxsprings voor een gezonde rug 

1. Boxspring met een stevig, ondersteunend matras 

Bij rugklachten is een goed matras minstens zo belangrijk als het onderstel. Een matras met pocketvering en meerdere comfortzones biedt gerichte ondersteuning voor je rug, schouders en heupen. Hierdoor blijft je wervelkolom goed uitgelijnd en voorkom je overbelasting van je spieren. 

2. Verstelbare boxspring voor een perfecte slaaphouding 

Een elektrisch verstelbare boxspring kan helpen om je slaaphouding te optimaliseren. Door het hoofd- of voeteneinde iets omhoog te zetten, verminder je de druk op je onderrug en verbeter je de doorbloeding. Dit is vooral fijn voor mensen die last hebben van een stijve rug in de ochtend of moeite hebben met opstaan. 

3. Boxspring met een traagschuim of latex topper 

Een goede topper kan net het verschil maken. Traagschuim past zich aan je lichaamsvorm aan en verdeelt de druk gelijkmatig, waardoor pijnlijke drukpunten worden verminderd. Latex is een andere goede optie, omdat het iets steviger is en extra ondersteuning biedt zonder dat je te diep in het matras wegzakt. 

Zo kies je de juiste boxspring voor jouw lichaam 

Het perfecte bed is voor iedereen anders, maar bij rugklachten draait het om een goede balans tussen stevigheid en comfort. Een boxspring die je lichaam goed ondersteunt, helpt om klachten te verminderen en zorgt ervoor dat je uitgeruster wakker wordt. Test verschillende opties in de winkel, let op de ondersteuning van je onderrug en kies een matras dat past bij jouw slaaphouding. Een goed bed is een investering in je gezondheid, en dat merk je elke ochtend opnieuw.