Is je partner je soulmate? Dit zegt de wetenschap erover

Liefde op het eerste gezicht, vlinders in je buik, stapelverliefd zijn... Natuurlijk zijn dat prachtige gevoelens, maar volgens experts zegt het weinig over of iemand jouw zielsverwant is. Sterker nog: een soulmate is vaak níét de persoon met wie alles moeiteloos verloopt.

Het perfecte plaatje

Bij het woord soulmate denken we al snel aan iemand die perfect in ons plaatje past: de ultieme match die ons leven verrijkt met een relatie die vlekkeloos verloopt. Maar zoals zo vaak geldt: als iets te mooi lijkt om waar te zijn, is het dat meestal ook.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Elke relatie, hoe sterk ook, kent momenten van wrijving, discussie of onzekerheid. En dat is maar goed ook. Want, zoals psychotherapeut Annette Nunez uitlegt aan Mindbodygreen: "Een soulmate is er om je een les te leren, om je iets bij te brengen over jezelf en je leven. Ze helpen je om te groeien."

Bekijk ook

Waarom verliefd worden na je 50e zo mooi is | Nouveau

Liefde na je vijftigste kan verrassend intens en verrijkend zijn. Misschien ontdek je dat het juist deze fase van je leven is waarin je liefde op een dieper niveau kunt ervaren dan ooit tevoren. Want zoals zo veel dingen is ook verliefd worden na je vijftigste niet zoals het vroeger was. 

Groeien

Echte soulmates dagen je uit. Ze zorgen ervoor dat je stilstaat bij je eigen gedrag, je dromen, je angsten – en dat je groeit. Niet omdat ze perfect zijn, maar juist omdat ze je triggeren op de juiste punten. Volgens Nunez is dat het teken dat je een soulmate hebt ontmoet: je partner inspireert je om de beste versie van jezelf te worden.

En die zielsverwant hoeft trouwens niet altijd een romantische partner te zijn. Het kan net zo goed een goede vriend(in), een familielid of zelfs een leraar zijn. Een soulmate is simpelweg iemand die je leven verrijkt door je verder te helpen op jouw pad.

Ruzie

Volgens psycholoog Margaret Paul is het juist de manier waarop je samen omgaat met meningsverschillen en uitdagingen die laat zien of je met een soulmate te maken hebt. Een zielsverwant is iemand met wie je verder komt na een conflict, omdat je eerlijk naar jezelf durft te kijken en je eigen triggers onderzoekt. "Het kan confronterend zijn om je zwakke plekken onder ogen te zien," zegt Paul, "maar het geeft je uiteindelijk meer zelfcompassie en versterkt je relatie."

Verantwoordelijkheid

Dit betekent natuurlijk niet dat je in een relatie moet blijven die je ongelukkig maakt of waarin geen gezonde basis meer is. Wel moedigen experts aan om eerst goed te kijken hoe jullie omgaan met uitdagingen. Soms maken juist die moeilijke momenten jullie band sterker – als je beiden bereid bent verantwoordelijkheid te nemen en te groeien.