Douchen met lenzen? Dit is waarom je dat beter niet kunt doen

Als je ogen je lief zijn, kun je deze gewoonte maar beter afleren.

Lenzen

We horen je denken: wat kan douchen met lenzen voor kwaad? Helaas zijn er meer risico's aan verbonden dan je zou denken. Zelfs ogenschijnlijk schoon douchewater kan micro-organismen bevatten die zich aan je lenzen hechten en ooginfecties veroorzaken.

Daarnaast kunnen de warmte en stoom je lenzen laten uitdrogen, wat leidt tot irritatie, een schrijnend gevoel en een verhoogd risico op beschadiging van het oogoppervlak. In het ergste geval kan dit blijvende schade aan je hoornvlies veroorzaken. En dat wil je natuurlijk voorkomen.

Bekijk ook

Lenzen? Deze 7 fouten wil je écht vermijden | Nouveau

Parasieten

In leidingwater – dus ook in douchewater – kan een parasiet voorkomen die luistert naar de naam Acanthamoeba. Deze microscopisch kleine organismen vormen normaal gesproken geen probleem, maar voor contactlensdragers kunnen ze gevaarlijk zijn.

Acanthamoeba kan via je lenzen in contact komen met je hoornvlies, zeker als er kleine beschadigingen zijn ontstaan door het dragen van de lenzen. Eenmaal binnengedrongen, kan de parasiet een zeldzame maar ernstige ooginfectieveroorzaken: Acanthamoeba-keratitis. Klinkt naar, is het ook: de infectie gaat gepaard met hevige pijn, roodheid, wazig zicht en in het ergste geval blijvend zichtverlies.

Omdat de parasiet goed gedijt in vochtige omgevingen zoals douchekoppen, badkamers en zelfs kraanwater, is het verstandig om je lenzen altijd uit te doen voordat je gaat douchen, zwemmen of in bad gaat. Hetzelfde geldt voor slapen met lenzen in: ook dat vergroot het risico op infecties.

'Even snel'

Daarnaast kunnen er ook onhandige, maar onschuldige dingen gebeuren als je gaat douchen met lenzen in. Zo kunnen ze door de warmte en stoom van het water verschuiven, tijdelijk vervormen of zelfs uit het oog gespoeld worden – zeker als je in je gezicht wrijft.

Daarnaast bestaat de kans dat zeep of shampoo achter de lens terechtkomt, wat kan zorgen voor irritatie of een branderig gevoel. Ook kan een lens door uitdroging aan het hoornvlies gaan kleven, wat het verwijderen lastiger en soms pijnlijk maakt. Zo kost het alleen maar meer tijd en ongemak, terwijl je dat gemakkelijk had kunnen voorkomen door je lenzen vooraf uit te doen.

Zelfs voor een snelle douchesessie kun je maar beter even de moeite nemen om je lenzen uit te doen. Je ogen zullen je dankbaar zijn!